听到“富养自己”这个词,很多人便认为需要很多金钱的堆砌,买所谓的奢侈品或者是一些高端的服务。
其实富养自己,从来没必要与金钱划上等号的。
只是不断的投资自己,滋养自己。获得真正的幸福和内心的富足。
富养自己这件事情,不需要等到有钱之后进行,不需要去等待一个项目,一个阶段过去,才能去开始。
而是把它变成一种习惯,渗透进生活的方方面面,在潜移默化中越来越好。
读书
每个人都有着属于自己的人生主线,和需要面对的课题,需要自己去经历。
经常羡慕别人活力满满,而自己却有这样或那样的难题。
而杨绛说:“问题主要在于读书不多而想得太多。”
当你去翻开书本,会发现原来困扰你的东西,其实早已有答案。
太阳底下无鲜事,我们的所经历的困境,其实都是先人们所经历过的。
每一本书,都是一次深层次的对话,他们的方法会带来一些启迪,你会有所思考。
你的思维会受其影响,打破一些局限,看到更辽阔的旷野。
记得这样一句话:“读过的书哪怕内容不记得了,但它依然存在于你的谈吐和气质里,在胸襟的无涯和精神的宽广中。”
富养自己就要多读书,不断的充盈精神世界,让其璀璨。
复盘
苏格拉底说:未经审视的人生不值得一过。
犹如推石上山的西西弗斯,永无止境地重复劳作,却永远不知推石的意义何在。
人之所以会被生活痛击,很大程度上是在无觉知的情况下偏移了本心。
猛然惊醒,发现韶华不在。
每个人在做事或者在某个阶段,都是有自己的目标。
但是后续被各样的事情,声音干扰,导致中断。
比如说我更文是从20年产生的想法,但真正开始是24年,现在回头相信这可是四年的时间。
真的是忙到没时间?并不是,只是意志不坚定,内心的羞怯。
直到24年我翻看曾经写在20年的计划,才真正开始迈出这一步。
我很庆幸我有记录的习惯,才能够跨越时间这条线,找到最初的想法。
多少人萌生过要做一件事,然后被打断被转移注意力,直至忘记。
复盘是不断的对已发生的事回顾,总结。
能够更好把握当下,审视有没有偏移该不该继续,唯有真实的记录和回顾,才不会被偷懒享乐,无声息的偷掉岁月。
散步
《草叶集》里说:“散步是最人性的生活节奏。”
散步是最被低估的运动方式,多少人一想要运动就想着去跑步做瑜伽,练健身操。
发现跑完一次后第二次就选择性的忘记,练瑜伽只跟得上前两个动作,慢慢的就不再继续了。
健身操倒是能跟上,但是每次做之前都要花费很多的时间是做心理建设。
而散步是最温柔的方式,它很省时舒适自然,你可以选择任意的时间,打开房门就可以开始。
把时间拨慢,带着闲适的心情在喜欢的地方,安静的走一走。
在城市的街头走走,逛逛公园,感受当下的生活,给内心一份温情,一份鲜活的力量。
高尔基说:“生活的美妙就在于它的丰富多彩,要使生活变得有趣,就要不断地充实它。”
让自己多一分美好,多一些好的习惯,富养自己才能在平淡的生活中,找到一份生趣,赋予我们能量,丰盈我们的内在和灵魂。
愿大家在新的一年,都能富养自己,按照喜欢的方式生活,心存热爱,不辜负每一份时光。