那么，如何培养孩子良好的学习习惯和专注力呢？

01、订立一些必要的规则。

无规矩不成方圆，我们要教育孩子从小养成先完成作业，再做其他事情的好习惯，像玩手机一类的事情，只有在作业完成后才可以去做，这样就把孩子喜欢做的事情，转变成需要付出额外努力才能去做的事情。

02、教给孩子一些时间管理的方法。

要把“3只青蛙”的时间管理法教给孩子，和孩子一起找出一天、一周、一个月、一年中最重要的3件事情，让孩子每天把这3只青蛙优先吃掉。

在吃3只青蛙的时候，一定要保护好这些时间，尽量不要被其他无关事情打扰，做到专注、有效地利用这些时间，长久坚持下来，孩子就会养成良好的学习习惯，拥有健康的体魄、阳光的心理和比较好的学习成绩。

我认为，对于孩子来说，最重要的事情有4件：学习、阅读、运动和玩耍，这4件事情一定要排在其他事情的前面，不能被随意地挤占。

可以让孩子先完成最重要的1件，再完成次重要的第2件，也可以几件事情穿插进行，写会儿作业，读会儿课外书，做个放松运动，或自由自在地玩10来分钟。需要注意的是，学习中间的休息时间最好不要超过10分钟，如果时间太长，不利于孩子将注意力重新转移到学习上来。

03、给孩子创设一个安静舒适的学习环境。

帮助孩子学会整理自己的书桌，让书桌上只留下与学习相关的物品，无关物品全部拿掉。不要在孩子学习的时候给孩子端茶、倒水、送吃的，也不要在孩子耳边煲电话粥、玩手机、大声讲话什么的，让孩子能够专注于学习。

综上所述，想让孩子专注于学习，还是要注重日常好习惯的培养，只有养成了良好的习惯，孩子才能无论何时何地都把时间花在最重要的事情上，不会在其他无关紧要的事情上浪费时间。