前几天，有一位妈妈跟我聊天，说她家孩子特别爱发脾气，脾气上来大喊大叫、大哭大闹，有的时候还躺在地上不起来，甚至还会动手打人，一看到孩子这个样子，气就不打一处来。

其实，许多妈妈都有这样的困扰，包括我家孩子也常常会有发脾气的时候，比如写作业写累了的时候，遇到难题的时候，或者遇到其他不顺心的事情的时候，都难免会发脾气。

而面对一个发脾气的孩子，许多妈妈都很难做到冷静对待，也会忍不住冲孩子发脾气，但是，过后又都会很后悔。

1、孩子为什么发脾气？

孩子发脾气是再正常不过的一件事情，具备情绪管理能力的、理性的我们都会偶尔有发脾气的时候，更何况是幼小的孩子呢？

小孩子由于表达能力不足，在受到过度刺激，感到羞耻、愤怒或者委屈的时候，不知道以什么方式来表达自己的观点，就有可能会忍不住发脾气。

再加上他们没有很好的情绪管理能力，所以，许多时候，他们发脾气的样子看上去疯狂极了，会让我们大人觉得难以忍受，瞬间出现情绪失控的情形。

2、应该如何做？

我们不应该在孩子发脾气的时候警告、训斥或者直接惩罚孩子，这样无法让孩子冷静下来，也不利于事情的解决，只会极大地破坏亲子关系。

尊重孩子的感受，他的情绪没有错，我们可能需要一点时间冷静一下，也平静地告诉孩子，让他也冷静一下，给他20分钟，然后，再继续讨论事情。

期间，孩子可以独个儿待在房间，也可以看会儿书或者电视，做一些他喜欢的事情，总之给孩子留出理想的冷静时间，然后，再返回去进行“场景重现”。

不要强迫孩子做他自己不喜欢的事情，我们可以用征求意见的口吻来同他交流，同时，要注意保持原则，“我知道你不想做某件事情，可以告诉我为什么吗？你不喜欢做这件事，喜欢做其他的事情吗？”“我想知道你内心的真实想法，我会认真听，然后考虑你的意见，我们一起来找解决问题的办法。”我们可以蹲下来同孩子讲话，给他选择的机会，让他感受到平等。

不要等到孩子发脾气的时候，才武断地解决问题或者单方面决定处罚孩子。最好提前谋划，在平等尊重、自由和爱的基础上，对家庭成员的行为做出合理的限制，对大人和小孩都一视同仁，每个人都必须遵守相应的规则，用以规范自身的行为，无论是谁违反规则，都严格按照事先约定的处置方案来实行，这样做可以进一步减少亲子冲突，避免孩子用发脾气的方式来解决问题。

我是@百合妈妈读心理，育儿达人，多平台签约作者，我只写有温度的育儿文章，喜欢我的文章请点赞、关注、转发、赞赏！原创不易，转载请注明出处。