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张强患有严重的过敏性鼻炎，到医院检查后医生建议他长期服用糖皮质激素来控制病情，张强听从了医生的建议，开始按时服药。
糖皮质激素的效果确实显著，张强的鼻炎症状得到了很好的缓解，然而，慢慢的感觉效果逐渐削减。喷鼻的时候很舒服，不喷的话鼻炎立马发作，让他痛苦不已。
为了让自己舒服些，张强开始天天用药，结果他发现自己的免疫力越来越差，原本只是偶尔感冒的张强，现在几乎每个月都会感冒一次，而且病情越来越严重。
有一天，张强高烧不退，检查后发现患上了肺炎，医生了解病史后告诉他：“这都是长期频繁服用糖皮质激素导致的。”
张强十分不解，这些药物不都是拿来治病的吗？怎么还会对自己的免疫力造成了危害？
一、自身免疫力是什么东西？世界不是人类的世界，也是动物、植物的世界，这句话其实还有下半句，那就是也是细菌、病毒的世界。
我们其实一直和细菌病毒生活在一起，所以才会生病、死亡，但是你会发现我们并不是一直生病，只是偶尔发生，这是怎么回事呢？
换句话说是谁在守护我们的身体？
很简单，就是自身免疫力。
自身免疫力是指人体自身防御系统对抗外来病原体如细菌、病毒、寄生虫等以及识别和清除自身异常细胞如癌细胞的能力，它是人体的一种天然防御机制。
自身免疫力主要由以下几个部分组成：
·免疫细胞。像淋巴细胞T细胞、B细胞、巨噬细胞、自然杀伤细胞NK细胞等，它们负责识别和消灭病原体。
·调节能力。细胞因子等分子可以调节免疫反应的强度和持续时间。
·溶解。补体系统可以溶解被病原体感染的细胞。
·信号传递。免疫分子可以传递免疫细胞之间的信号，协调免疫反应。
二、自身免疫力有何作用？首先是防御感染，当病原体侵入人体时，免疫系统会迅速响应，产生抗体然后激活免疫细胞帮助消灭病原体，阻止疾病的进一步发生。
其次可以监控和清除异常细胞。免疫系统能够识别并清除体内发生癌变的细胞，防止肿瘤的形成和发展。
还有维持内环境稳定。免疫系统参与体内环境的平衡调节，如控制炎症反应，维持组织修复和再生等。
因此如果自身免疫力低下，人体会更容易受到各种疾病的侵袭，如频繁感冒、感染等。
而过强的免疫力则可能导致过敏反应和自身免疫性疾病，如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等，这些疾病中免疫系统错误地攻击了自身的正常组织。
因此，免疫系统的正常对于维持人体健康很是关键。那么上文中的患者为什么吃药就降低了自身的免疫力呢？
三、药别乱吃，五种药降低免疫力如果说自身免疫是人的第一道防线，那么当防线被突破，人开始生病的时候谁来承担第二道防线？
答案就是药物，感冒吃感冒药、过敏吃抗过敏，但是你会发现常用一些药物后虽然疾病暂时恢复了。但下一次很快又开始，甚至更严重，好像吃药促使了疾病的快速复发。
这就是药物降低了人体的自身免疫，这五种药都有这样的功能。
1.糖皮质激素
糖皮质激素是由肾上腺皮质分泌的激素，常见的是皮质醇，它们已经作为人工合成药物广泛应用于临床，糖皮质激素的强大超乎你想象。
首先，糖皮质激素的应用范畴非常广，像自身免疫性疾病、过敏性疾病、癌症等都可以利用糖皮质激素治疗，能取到不错的疗效。
其次，糖皮质激素的抗炎效果很不错。实验证明，糖皮质激素可以减轻体内的炎性物质的渗出，改善患者的炎症。
而且糖皮质激素还能促进免疫抑制作用，降低T细胞的活性及增殖，加快免疫细胞的凋亡。
长期使用糖皮质激素抵抗力会下降主要是因为：
（1）免疫细胞的功能被抑制。
糖皮质激素可以明显一只T细胞和B细胞的活性，让免疫细胞的增殖放缓，减少免疫球蛋白的合成，免疫细胞的功能一旦被抑制，那么机体对病原微生物的抵御能力也就下降了，容易生病。
（2）炎症反应减弱。炎症并不都是坏的，它其实是机体对抗感染的防御机制，糖皮质激素的抗炎作用减弱这种防御反应，导致抵抗力下降。
（3）抑制组织修复能力。糖皮质激素还会抑制纤维母细胞的增殖和胶原蛋白的合成，影响伤口愈合。
（4）能促进病原体生长。糖皮质激素可能抑制机体对某些病原体的正常防御，使得原本受到控制的病原体如真菌、病毒有机会繁殖和扩散。
2.免疫抑制剂
免疫抑制剂指的是那些可以抑制免疫系统功能的药物，它们目前主要针对的是器官移植后出现的排异反应，当然也常用于一些自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮等。
但是长期使用免疫抑制剂可不是好事，会把自身的免疫功能破坏。
（1）抑制淋巴细胞的增殖和功能。
免疫抑制剂常见的容易引起T细胞抑制，它会阻断T细胞的激活和增殖，而这个过程是免疫反应的关键步骤。例如，环孢素和他克莫司可以干扰T细胞中IL-2的信号传导，而IL-2是T细胞增殖的关键因子。
（2）长期使用还会减少免疫细胞的数量。免疫抑制剂可能会加快程序性细胞死亡，从而减少循环中的淋巴细胞数量。
（3）干扰细胞因子的产生和作用。细胞因子承担了免疫细胞间通讯的任务，而免疫抑制剂的使用会抑制这些分子的产生，阻断它们的信号通路，那自然就削弱了正常的免疫反应。
3.抗生素
有人说抗生素的出现让全人类的寿命提高了一个档次，这确实没错，很多感染性疾病在抗生素的帮助下杀伤力和危害程度都没以前那么大了，但是滥用抗生素也在破坏正常机体的抵抗力。
（1）破坏正常菌群的平衡。抗生素不仅杀死病原体，同样会杀正常菌群，所谓是“伤敌一千，自损九百”，其中肠道菌群尤为可怜。
长期使用抗生素可能导致有益菌减少，有害菌增多，破坏菌群，这就是菌群失调，实验证明肠道的菌群平衡对于全身免疫的调节至关重要，菌群失调很容易引起免疫力失调。
（2）产生抗药性。
长期使用抗生素可能导致病原微生物产生抗药性，这些抗药性病原体可以在体内存活并繁殖，使得抗生素治疗变得无效，增加了治疗难度和感染复发的风险。
（3）造成免疫系统的抑制。抗生素可能会间接影响免疫系统的功能，例如，某些抗生素可能减少免疫细胞的产生或影响其功能，从而降低机体的免疫反应。
4.消炎药
这类药物的滥用也很常见，长期使用也会导致自身免疫力的低下。
（1）它能抑制环氧合酶的生成。非甾体抗炎药进入身体后会快速抑制环氧合酶的合成，让前列腺素等免疫物质含量下降，而前列腺素是调节免疫的关键物质。
长期抑制前列腺素会让整体免疫功能下降，无法抵抗疾病。
（2）会抑制免疫反应。消炎药如皮质类固醇也具备了很强的免疫抑制作用，它能明显抑制多种免疫细胞的功能。
如吞噬细胞、T细胞和B细胞，免疫细胞的长期抑制必然导致全身免疫系统的崩溃，不利于身体健康。
5.生物制剂
生物制剂是治疗某些特定疾病的药物，它们通常是基于蛋白质或抗体的大分子，与抗生素不同，生物制剂通常不会直接导致抵抗力下降，但它们会间接影响免疫系统。
（1）许多生物制剂，如肿瘤坏死因子（TNF）抑制剂、白细胞介素（IL）抑制剂和某些单克隆抗体，具有免疫抑制作用。
它们通过抑制免疫系统的某些部分来减少炎症和自身免疫反应。这种抑制作用可能会降低身体对病原体的防御能力，增加感染的风险。
（2）影响免疫细胞功能。
生物制剂可能会影响免疫细胞的增殖、分化和功能，例如，减少T细胞和B细胞的活性，这可能会削弱机体对病原体的有效反应。
以上五种常见、常用的药物一定要小心，不要经常、过量使用，否则的话对你的自身免疫会造成巨大的危害。
总结自身免疫是最重要的免疫，是身体的底牌。艾滋病患者的自身免疫被艾滋病病毒破坏，一个简单的感冒都有可能让其死亡，这体现了自身抵抗力的重要性。
因此提高自身抵抗力才是关键，大家可以通过运动、按时三餐、均衡营养膳食来达到这一目的。
