近视了做不做近视手术，对于爱运动的人来说，可能是一个更加纠结的问题。

戴着眼镜，运动不方便，迫切想要摘掉眼镜，但又怕做了近视手术，像打球这样的运动就不能做了！

真的是这样的吗？

近视手术后还能做运动吗？

近视手术分为两类：在眼角膜进行切削，改变光的折射角度；往眼内植入一枚可永久使用的晶体，使焦点重新回到视网膜上，它们都是矫正而非治疗。

手术会将患者的角膜切削一部分，角膜会不会结构上不如以前稳定，因而参加各种运动产生风险呢？

实际上，近视手术经过多年的发展，不断的迭代更新，术后角膜结构稳定性的问题，眼科学家早已考虑到，并提供了解决方案。

首先经过研究确定了角膜厚度的下限值，此外，近视手术前会进行术前检查，检查当前和预估术后的角膜厚度，确定需要切削多少角膜，确保手术后角膜厚度不低于下限值，确保手术安全和术后效果。

所以，做了近视手术，角膜的结构稳定性仍然在安全范围内，不会影响我们的活动。

术后多久可以进行运动？

“近视手术后再也不能进行运动”是不正确的，但也并不是说，近视手术后马上就可以做运动了。

近视手术后，眼睛也需要一段时间来恢复，一般而言：

1. 手术一周后，可进行散步等日常不剧烈的运动，但要注意运动时及时擦干汗水，避免汗水进入眼睛。

2. 术后短期内，适度进行如慢跑、瑜伽等非对抗性运动，是没有问题的。

3. 术后三个月内不能进行如篮球、足球、跆拳道等对抗性强的运动，建议在三个月后再进行，且运动时注意不要让眼睛受到外力冲击。

4. 近视手术后建议半年内不要游泳，一年内不要潜水。下水时，也要注意戴泳镜，防止脏水入眼。

另外，高度近视患者，无论做不做近视手术，都建议避免进行剧烈运动。

因为高度近视患者的眼球比正常眼球长，且眼内结构较正常眼球薄弱，参与蹦极、跳水等会对眼睛造成冲击的运动项目，容易造成视网膜脱落。

遵医嘱术后重视复查！

做完近视手术后，虽然可以进行适宜的运动，但也并不意味着“万事大吉”~

为保证术后能进行运动的同时，减少术后感染而维持长期稳定的视力效果，遵医嘱定期复查也很重要！

通常情况下专业的眼科医院会建议患者在术后一年内至少六次基础复查，分别为：术后1天、1周、1个月、3个月、半年以及术后一年。

术后一天：所有术式都会检查裸眼视力、角膜有无水肿等，总的来说重点是观察术后手术部位的反应，及时对用药、护理等进行指导和调整。

术后一周：同样要查裸眼视力，但重点更在于观察术后创口的恢复效果，如角膜愈合情况、眼压情况等，确认患者眼部在术后恢复阶段的稳定状态。这时，患者术后反应得到缓解，医生则会根据患者的恢复情况调整用药。

多次复查：从裸眼视力、非接触式眼压测量及部分详细检查，证实近视手术后眼睛逐渐处于相对稳定状态。

多次按时复查有助于医生实时跟踪患者眼部的各方面数据并形成详细记录，每次检查时，眼科医生都会与上一次的数据相比较，这样就能够反馈出患者在术后的恢复状态，如有异常也能及时发现，尽早干预。

总之，近视手术后恢复期间可进行适宜运动，短期内不建议剧烈运动。术后恢复期内，请遵循医嘱，注意眼部护理，同时，保持良好的用眼习惯，遵医嘱复查，以便更好地保持术后视力。

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