这个男人明明看见同伴被人绑走，却没有用手机报警。
反而一脸淡定地束手就擒，因为他知道自己并不干净。
刚杀了个黑帮老大不说，碎完尸还留了两根手指头。
关键其中一根戴戒指的，还让乌鸦叼走了。
警方和黑帮都在找他要人，被绑了或许还清净一点...
这就是近期杀出的黑马爽剧，尺度生猛，刺激高能。
正念与谋杀，两项看似八竿子打不着，甚至可以说相悖的事情，就这样骨骼清奇地被糅合在一部网飞剧里——
《正念谋杀》
Achtsam Morden (2024)
该剧总共8集，豆瓣评分8.1分。
根据全球畅销小说《正念谋杀》改编，该书有上万人的好评，是2020年度最佳畅销书。
而这部剧在德国本土，上线便斩获了榜单第一的成绩。
01黑帮老大之死
本剧改编自德国畅销小说《正念谋杀》，该书获得了上万人好评。
被拍成剧后，上线第二周，登上Nexflix全球非英语剧集排行榜榜首。
目前豆瓣评分8.1，一个很不错的分数。
男主是德国著名影星汤姆·希林，曾主演过（《我们的父辈》、《无主之作》、《法比安》等）不少高分片，演技不用说。
（《我们的父辈》截影）
在今天这部剧中，他再次饰演“精分”。
有一天突然决定要重组自己的生活，方法竟然是杀 人！
迪梅尔（汤姆·希林 饰）是一名头脑灵活、专业能力过硬的顶尖律师，他最大客户是一位黑手党老大德拉干·赛戈维奇。
将这位黑老大的非法业务合法化以及为他收拾各种残局是迪梅尔的主要工作内容。
（《正念谋杀》截影）
因为服务对象的特殊性，迪梅尔几乎没有私人时间，对方一个电话他就得立刻鞍前马后，所以他总是很晚回家或根本不回家。
让坏人得到好报，使他获得了丰厚的报酬，但常年缺少对家人的陪伴让迪梅尔也很是愧疚。
这天，他错过了女儿4岁的生日，早就习以为常的妻子没有与他过多争吵。
而是给他推荐了一门「正念」心理课程。
（《正念谋杀》截影）
迪梅尔一开始有些嗤之以鼻，但为了挽救婚姻，为了女儿，他还是去找了妻子口中的那位正念老师。
让迪梅尔意外的是这位正念老师在三言两语中就让他打脸了。
（《正念谋杀》截影）
老师从迪梅尔迟到、敲门的一些小细节中，看到了许多迪梅尔自己都没有意识到的一些情绪、压力方面的心理问题。
如：迪梅尔允许他人来决定自己的优先事项，而且他无法忍受安静。
事实上，所谓正念心理治疗是一种通过培养个体对当下体验的察觉和接纳，以改善情绪、减轻压力的心理治疗方法。通过正念练习，患者可以学会更好地管理自己的情绪反应，从而缓解症状。
于是，正念老师告诉迪梅尔，要在工作的时候工作，休息的时候休息，和妻子争吵就是在和妻子争吵而不是想着其他千头万绪的事。
屏蔽掉一切与此时此地无关的事情！这是老师为迪梅尔提出的最初建议。
（《正念谋杀》截影）
虽然一开始要完全遵守老师给出的方法还是有些困难，但迪梅尔还是尽量做出了改变。
没想到竟大大改善了他和妻子、女儿的关系。
（《正念谋杀》截影）
深深沉浸于幸福中的迪梅尔打算周末独自带着女儿去郊游，却没成想走到半路黑老大打来电话，让他马上到秘密基地议事。
原来黑老大在一地下停车场打死了另一帮派鲍里斯的二把手，而这一幕恰好被乘坐大巴车要去研学的学生拍到，在发到网上之后，引起了轩然大波，黑老大受到了全城通缉。
（《正念谋杀》截影）
迪梅尔建议黑老大要么自首，要么消失。
却没成想这随口的建议把自己给坑进去了。
（《正念谋杀》截影）
最终在黑老大的威胁之下，迪梅尔带上他的女儿艾米莉作掩护，开车送黑老大去他郊外的湖边别墅。
本来让女儿陷入危险之中，就让迪梅尔很不爽，而黑老大三番五次叫错女儿的名字更是让他怒火中烧……
（《正念谋杀》截影）
好在他很快恢复了平静，自从迪梅尔上了「正念」课后，他时刻提醒自己按照课程中所讲述的来活在当下。
所以当他开车来到湖边别墅，面对女儿要求他立刻放下手中的工作来陪她玩耍时。
迪梅尔想起了老师的一番话：“我们总是必须做某事的假设是造成压力的主要原因，只有当你将“你不必做你不想做的事”内化于心后，你才能得到自由。”
（《正念谋杀》截影）
在「正念」的引导下，迪梅尔没有理会高温天气下还躲在汽车后备箱中黑老大的怒喊，而是选择遵从自己内心真实的想法。
那天是迪梅尔跟女儿玩的最开心的一天，却是黑老大的最后一天。
将女儿送回家后，迪梅尔再次回到了那个湖边别墅，将尸体切割、粉碎并排到了湖水里。
（《正念谋杀》截影）
虽然这看似极端，但比约恩心里却感到一种莫名的解脱：我虽然杀了人，但我却解决了自己的精神困境。这种逻辑的荒唐与荒诞，正是剧集的魅力所在。
以上是部分内容，大家可以去看完整剧情。
02正念/谋杀
整个故事里，我们都能看到比约恩是如何一次次地化险为夷，解决掉各种麻烦。
虽然片名为《正念谋杀》。
但“正念”这部分，在片中展现的比例并不大。
它更像一个线索，串起了男主每次行动以及布局的思路。
整部剧还是一个逻辑比较精巧，且节奏轻快的犯罪故事。
虽说故事里充斥着谋杀、帮派等元素，但整部剧的拍摄手法，其实是有些偏喜剧的。
尤其在剧中，男主总是会时不时看着镜头，用打破第四堵墙的方式，向观众进行各种内心活动的吐槽时。
还真让人产生了一种比约恩是另一个宇宙中死侍的存在。
这部剧可以说是近期最大的惊喜！
与其说它是一部犯罪剧，不如说它是一部心理剧。
剧中的比约恩在解决掉德拉甘后，遇到了各种情况，例如警方的调查、德拉甘手下的威胁。
各种意想不到的情况让他焦虑、恐惧、愤怒、慌张等情绪，但他都利用正念中的概念，及时化解。
所以该剧更像是一部心理剧。
它透过一个犯罪事件展示了人在紧急高压情况下的各种焦虑、恐惧、慌乱、愤怒等情绪，并告诉人们该如何化解。
这也是这个剧本最具创意的地方，将心理学概念和犯罪情节完美结合。
而另一方面，作为犯罪剧，它也展示了一场完美犯罪，逻辑完美，丝丝入扣。
整体而言，这部剧既有犯罪剧的缜密逻辑，又有心理剧的专业感，还带有幽默喜剧风格，尺度也不小。
最后大结局还悬念满满。
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