你是否经常胃胀不消化、食欲差、大便不成形，还容易疲劳？补了那么多健脾养胃的药，却总不见效？其实，这可能是因为你忽略了关键的一环——疏肝！
在中医里来说，肝主疏泄，脾主运化。肝气舒畅，脾才能正常工作。如果肝气郁结，就会横逆犯脾，导致脾失健运，出现消化不良、腹胀、嗳气等问题。反过来，脾虚久了，气血生化不足，又会加重肝郁，形成恶性循环。所以，光健脾不疏肝，效果自然大打折扣！肝气条达了，脾胃的运化功能才能恢复正常，营养吸收才会更好。
今天我给大家分享一个中成药——逍遥芄，既能疏肝解郁，又能健脾养血，特别适合肝郁脾虚的人群。它由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓等药材组成，其中柴胡疏肝解郁，白芍柔肝养血，当归补血活血，白术、茯苓健脾祛湿，甘草调和诸药。
如果你经常情绪低落、胸闷胁胀、食欲不振、饭后腹胀、大便溏稀，或者女性朋友伴有月经不调、经前乳房胀痛，逍遥丸就是一个不错的选择。它能帮助调和肝脾，让你吃得香、睡得好，气色自然也会跟着变好！
温馨提示：本文仅为中医养生知识分享，具体用药需在专业医师指导下进行，切勿自行盲目服用！
