自律，是每一个时代都推崇的美德。想要成长，自律是必然的选择。
自律，常常代表约束。宵衣旰食，悬梁刺股，废寝忘食，这似乎是自律的代言。世俗意义上的自律，似乎是在跟人类本能抗争。
极致的自律意味着没有闲暇，或者闲暇时间极少。一个人如果像一根绷紧的弦一样，除了生存所需，一切时间都贡献给成长或者事业。
在这样的基础上，选择自律，与选择痛苦无异。
事实上，真正的自律是自由，而非约束。它代表高级的快乐，并不是肉体上短暂的喜悦，而是灵魂深处的欢愉。
真正的自律，意味着对抗廉价的快乐，承担自身责任，遵从客观规律并保持平衡，是为了追求长远且深刻的喜悦，
自律的目的，是创造，而不是等量置换
自律如果是牺牲家庭，换来飞黄腾达，或者牺牲健康，换来腰缠万贯。这样自律是等量置换，故事结束，留下满目疮痍。
似乎奉上拥有的一切，只向命运换来一个局部腐烂的苹果，难免怅然。
自律，应该从承担责任开始。当然，每个人的能量有限，无法面面俱到。我们需要知道自己最重要的责任是什么？无非是家庭与自我。人这一生，能对家人与自我负责，就已经走在成功的道路上了。
承担责任，无后顾之忧，自然勇往直前，全力以赴。
自律，意味着对抗廉价的快乐。刷短视频，参加没有必要的社交。或许能让人开怀大笑，但冷静过后，灵魂总觉得空虚。
这种快乐浮于表面，若是过于沉溺，思维会逐渐“钝化”，独立或者深度思考的能力也会被“弱化”。换言之，廉价的快乐，是在消耗自己。
自律，应该遵循事物的客观规律，忠于事实。
在某种意义上来说，自律是在挑战自我极限，但这种极限也不应该破坏生命状态。
适当休息，短暂放空是生命必要的过程。所谓计划，应该基于个人生命状态，体能状况制定。太过反人类的极限计划，往往造成身体或者心理的伤害，得不偿失。
自律的目标，也应该遵循事物规律。站在云端的梦想，只能说空想，过于虚幻，无法实践。脚踏实地，因地制宜，针对性想要，才有确定得到的可能。
自律是多方面平衡的结果，某一方面的缺失都会带来痛苦，或许暂时没有发现，但也会在未来爆发。自律是为了幸福，而不是埋雷。
这样的自律是追寻长远且深刻的喜悦。这样的喜悦包含痛苦与快乐，绝对的快乐并不存在，快乐背后总有悲伤的身影。
努力行走，寻找梦想的彼岸，踏过荆棘，躲避野兽。历经磨难的灵魂才更充盈，当然这并不是歌颂苦难，而是我们无法避免苦难。既然无法避免，那至少要学会在苦难中成长。不可否认，苦难常常造就人才。
心灵在成长中得到滋养，这是可持续的，并非消耗。
对于自律，每个人都会有不同的方案。而想要做到自律，前提是要从内心深处觉得自己很重要，很有价值。
自己足够重要，自己的时间、精力自然足够有价值，也就不会花在不重要的人和事情上。
这样的自律是自由的，发自内心，足够踏实。在值得的事情上自律，自然愉悦。
