大家好，我是骨科中医张喜海。经常感觉头疼，脖子疼？腰腿胳膊关节疼？有颈椎病，关节炎，腰间盘突出，坐骨神经痛？
那这篇文章可要收藏好了，今天和大家分享一位患者的康复故事，希望能让大家对中医治疗骨科疾病有更多的了解。
这位患者余先生，68 岁了，身体一直还算硬朗，平时喜欢去健身房活动活动。一日在健身房锻炼后，突然腰部剧烈疼痛，而且右下肢还出现放射性疼痛。这可把余先生和家人吓坏了，赶紧去了当地社区医院。社区医院给他做了针灸和推拿治疗，但是效果不太理想，症状总是反复出现。这不，腰部疼痛又加重了，疼得厉害的时候，感觉都沿着下肢外侧一直放射到足底关节处，走路活动都受到了很大限制。余先生四处打听，最后找到了我，希望我能帮帮他。
余先生来的时候，我先给他做了中医四诊。望诊发现他面色有些晦暗，精神状态也不太好；闻诊没有闻到什么特殊气味；问诊得知他平时除了这次腰部疼痛，还偶尔会感觉腰膝酸软无力，眼睛有时候也会干涩，睡眠质量不太好，容易醒；切诊脉象弦细。综合这些情况，我辨证为腰痛（肝肾阴虚证）。
在中医理论里，肾主骨生髓，肝主筋藏血，肝肾阴虚就会导致筋骨失养，腰部脉络空虚，再加上余先生在健身房可能用力不当，或者本身年龄大了肝肾亏虚，就更容易受到损伤，从而引发腰痛。所以，治疗上要滋补肝肾，通络止痛。
我给余先生采用的是中药外用热敷的方法，药方里有熟地黄、山茱萸、枸杞子、杜仲、牛膝、桑寄生、当归、白芍等（具体用量根据患者实际情况调配）。
熟地黄能滋阴补血、益精填髓，补充肝肾亏损的阴精；山茱萸既能补肝肾，又能涩精固脱，增强肝肾的功能；枸杞子擅长滋补肝肾、明目，对肝肾阴虚导致的眼睛干涩等症状有很好的缓解作用；杜仲补肝肾、强筋骨，有助于恢复腰部的力量；牛膝逐瘀通经、补肝肾、强筋骨，能帮助打通经络，让气血顺畅地运行到腰部和下肢；桑寄生补肝肾、强筋骨、祛风湿，既可以滋补肝肾，又能祛除因为经络不通而产生的湿邪；当归补血活血，让血液更好地濡养筋骨；白芍养血调经、柔肝止痛，缓解腰部的疼痛。这些药材相互配伍，共同起到滋补肝肾阴虚、通络止痛的作用，从而改善余先生的腰痛症状。
余先生按照我的嘱咐，回家坚持用中药热敷。两周后，他回来复诊，告诉我腰部疼痛基本缓解了，活动也自如了很多。我叮嘱余先生，虽然症状缓解了，但毕竟年纪大了，肝肾阴虚的情况不是短时间能完全改善的，平时一定要注意休息，避免过度劳累，尽量不要做剧烈的运动，防止腰部再次受伤。
看到余先生恢复得这么好，我也感到很欣慰。中医在治疗骨科疾病方面有着独特的优势和方法，通过辨证施治，能够从根本上调理身体，解决病痛。
我也希望能帮助更多像余先生这样的患者，让他们摆脱疾病的困扰，重新享受健康的生活。
