不知不觉中，双减政策的实施已经将近两年了。教育部为了进一步加强中小学生睡眠管理工作，确保中小学生充足睡眠时间，将中小学上课时间全面调整。

如今八点到校或将成为过去时，从5月1日开始，所有中小学上课时间不能早于8:20。学习是一场持久战，只有睡眠充足，才可以以饱满的精神去应对各种难题。

近几年，学生整体压力不断增大，写作业、考试占据了他们大部分的时间，甚至连锻炼身体休息的时间都很少。而对中小学生来说，这个本应该肆意妄为、快乐生长的年纪，却被沉重的书包压弯了腰。将头深深地埋进书桌中，右手的中指磨出一层厚厚的茧。

为了有效缓解学生压力，教育部出台了双减政策，目前政策已经实施一年多了，得到了很好的反馈。政策中主要包含两点，一是减轻学生作业负担，二是减轻学生校外培训负担。

作业方面，老师要压减作业总量控制时长，不能让学生出现写到12点都没有完成的情况。题海战术纵然有效，但是数量不如质量，可以提高题目的含金量。还有就是老师不可以变相的给家长布置任务，家长上班本就很辛苦，还要帮助老师出题，这简直就是匪夷所思。不过好在新政策都有效地解决了这些问题。

随着政策的实施，逐渐又出现了新的问题。虽然老师已经尽可能的减轻作业负担，但是仍出现作业写到凌晨的现象。原因是孩子们六七点才放学，离家远的最起码得在路上耽误个几十分钟。

然后吃了饭之后还要吃一点水果，还要跟父母唠一会儿，就八九点了。再加上作业量真的很大，所以就非常容易出现作业写到十一二点的情况。大部分学校都是八点之前要坐在教室里，而到教室之前，还要参与学校组织的晨跑活动之类。所以起码七点钟就得从家出发。

所以相关部门规定，必须保证学生每天睡眠时间，小学生不得少于十个小时，初中生不得小于九个小时，而且不能在8:20之前到校。教育部门用心良苦，只是为了让学生有充足的睡眠，保持好白天上课精力的充沛。

如果学生每天睡眠严重不足，就会形成恶性循环。他们白天也不能好好听课，困意连连，晚上的时候又熬夜补作业。有了充足的睡眠之后，他们写作业的效率也会大大提高，早晨的时间也比较充沛，还可以做一些自己喜欢的事情，比如说背背单词，背背古诗文等等。

而有了充足的睡眠之后，学生们上课听课的效率也会高出不少，很多作业在课间就可以完成，不需要课后花费大量时间去做。而且中小学生现在正值发育的关键时期，如果睡眠不充足的话，身体发育也会受到影响。

关于作息时间的调整，给学生们带来了福音，但是却给学生家长们带来了很多困扰。之前没改作息时间的时候，家长们可以提早一点把孩子们送到学校，然后自己再去上班。

大部分家长的上班时间都集中在八点多到九点多，现在却与学生的上课时间发生了冲突。如果送孩子上学，自己有可能迟到，如果不去送孩子上学，还担心孩子一个人上学会不会有危险。

但是国家相关部门规定，虽然规定不能在8:20之前到校，但是不代表学校的大门是关闭的。毕竟考虑到一些工作繁忙，没有办法抽出精力送孩子的家长，为了给他们行驶方便，部门规定学校可以提前开大门，但是不会组织学生统一活动。

到了教室之后，学生们在上课之前依然可以选择做一些自己喜欢的事情，自己可以随意支配的时间。而在这种极端放松的环境下，也可以更好的开发学生们的爱好和潜能，可谓是一举多得。

归根结底，双减政策有效的缓解了学生的学业压力，有效的改善了学生之中的内卷化。而八点到校目前已经成为过去式，这一代的中小学生将会得到充足的睡眠，不必再牺牲睡眠时间来学习。

学习成绩固然重要，但是身心健康也十分重要。推迟上课时间，看似简短了学生的学习时间，但是在无形之中提高了学生学习效率。对此，你有什么看法？你支持这项新规定吗？