一次平常的摔倒，改变了一切
42岁的张海峰是一名快递员，平时生活忙碌，每天骑着电动车穿梭在城市的大街小巷送快递。他身材中等，精瘦结实，唯一的问题是长期熬夜加班，让他身体总是觉得疲惫，但他从未去医院检查过身体。
那天，天色微亮，张海峰像往常一样送着快递。由于连日来暴雨路滑，他在一个急转弯时，电动车突然失控侧翻，他重重地摔在了地上。尽管膝盖和小腿都擦破了皮，左腿还有点肿胀，但他只是咬了咬牙，简单用矿泉水冲了冲伤口，就继续干活了。
“没啥大事，就是磕了一下，这点小伤不值当去医院。”张海峰安慰自己，像这样的小伤他经历过太多了。第二天，左腿依旧有些肿胀，但因为能正常走路，他并没太在意，只是用热毛巾敷了敷。过了几天，肿胀好像有点缓解，他便彻底把这件事抛在了脑后。
一个月后，突然的噩耗
一个月后，张海峰的妻子刘芳正在家里准备午饭，突然接到快递公司同事的电话：“嫂子，快过来，海峰晕倒了！人现在送到医院了！”
刘芳急忙赶到医院，却得知一个令人震惊的消息：张海峰已经不幸离世。
主治医生叹息着对她说：“他是因肺动脉栓塞导致的急性心脏骤停，这种情况非常危险，抢救时间非常短。更遗憾的是，这种悲剧本可以避免。”
刘芳完全听懵了：“医生，他只是一个月前骑车摔了一跤，腿肿了一阵子，怎么会变成这样？我们从来没想到这会是要命的事啊！”
医生摇摇头，沉重地说道：“很多人都忽略了摔倒后肢体肿胀背后隐藏的危险。您丈夫的情况，很可能是一场看似普通的摔倒导致了深静脉血栓，而血栓脱落后引发了肺栓塞。可惜，发现得太晚了。”
医生的分析：摔倒与死亡的链条
在与家属沟通后，医生还原了这场悲剧的发生过程，并详细解释了深静脉血栓和肺栓塞之间的关系。
“您丈夫骑车摔倒后，腿部受伤可能导致了**深静脉血栓（DVT）**的形成。简单来说，就是血液在静脉中流动不畅，逐渐凝结成块，形成血栓。这种情况在摔伤、骨折、长期卧床后都很常见。”
刘芳听得迷迷糊糊：“可他摔得并不严重啊，腿肿了几天就没事了啊。”
医生耐心解释：“这正是深静脉血栓的可怕之处。血栓早期的症状往往不明显，只有腿部肿胀、酸痛等轻微表现，很容易被忽视。而当血栓脱落后，顺着血流进入肺部，堵塞肺动脉，就会引发肺动脉栓塞。一旦肺动脉被堵塞，血液无法顺畅流经肺部，心脏和全身供氧迅速中断，可能会在短时间内导致猝死。”
这番话让刘芳感到后怕：“如果早知道这个后果，我们一定不会这么大意的。”
深静脉血栓：隐形的杀手
医生继续向刘芳科普了关于深静脉血栓（DVT）的知识，并列举了它的高危因素和典型表现。
1. 什么是深静脉血栓？
深静脉血栓是指血液在深静脉中形成的血块，常发生在下肢（尤其是小腿）。据**《柳叶刀》和《新英格兰医学杂志》**的研究数据，DVT在住院患者和外伤患者中尤为常见，其发病率全球每年约为1/1000。
如果不及时治疗，血栓脱落后会沿静脉进入肺部，引发肺动脉栓塞（PE），这种并发症的死亡率可高达30%-50%。
2. 高危人群有哪些？深静脉血栓并不是老年人的专属病，以下人群都属于高危群体：
外伤或手术后：摔伤、骨折或大手术后，肢体活动减少，血液流速减慢，容易形成血栓。久坐或长时间不动：比如长途飞机、久坐办公等，都会增加下肢静脉淤血的风险。吸烟、肥胖、高龄：这些因素会加重血管负担。既往有血栓史或家族史：血液容易凝固的人群患病风险更高。3. 早期症状有哪些？医生强调：“如果早期能注意到这些症状，是可以及时治疗的。”以下是DVT的常见表现：
单侧腿部肿胀，尤其是小腿或大腿。持续性的酸痛、压痛，活动后加重。肢体皮肤发红、发热，有时伴有静脉明显凸起。然而，有30%-50%的患者早期症状非常隐匿，这也是很多人未能及时发现的原因。
肺动脉栓塞：致命的“时间杀手”
医生特别提到，肺动脉栓塞（PE）的危险性在于发病突然且救治时间极短。全球每年约有数百万人死于PE，其中大部分是由深静脉血栓引发的。
肺栓塞的典型症状突发胸痛：疼痛可能像针扎一样，甚至误以为是心梗。呼吸急促：患者常常感到喘不上气，甚至休克。晕厥或猝死：严重的肺栓塞可能在短时间内夺走生命。医生遗憾地说道：“张先生的情况属于急性大面积肺栓塞，这种情况下，抢救的时间窗非常短，往往一两分钟内就可能发生心脏骤停。等到送到医院，已经太晚了。”
医生的建议：摔伤后应高度警惕！
在与刘芳的交流中，医生反复强调了预防深静脉血栓的重要性，并给出了几条关键建议：
1. 受伤后不可轻视骑车摔倒或腿部受伤后，如果出现肿胀、疼痛等症状，即使不严重，也应及时就医，排查血栓风险。伤后早期应适度活动，避免久坐不动。2. 早期筛查血栓超声检查是诊断DVT的“金标准”。如果发现腿部肿胀、疼痛，应尽早做彩超，明确是否存在血栓。3. 防止血栓形成高危人群可在医生指导下服用抗凝药物（如阿司匹林或低分子肝素）预防血栓。长时间不活动时，可以穿医用弹力袜，促进下肢静脉回流。4. 养成健康习惯控制体重、戒烟限酒、坚持运动，都有助于降低血栓风险。每一次小伤，可能是一场健康警告
张海峰的悲剧再次提醒我们，小伤不起！每一次意外摔伤和身体的异常信号，都可能是潜在风险的开端。正如医生所说：“健康需要警惕，特别是那些悄悄发生的变化。如果当初张先生能及时检查和治疗，也许结局会完全不同。”
