如果你已经70～80岁了，还能做到以下6点那你就太厉害了，你不但是同龄人中的佼佼者，同时也说明你是一位幸福的老人，你想想啊，同样是过日子，你可以健步如飞，头脑清醒，耳聪目明，小日子过得也是有滋有味，而有些人呢，在60岁左右身体就亮起了红灯，各种的毛病，每天除了休息，就是吃药养身体，不但自己痛苦，家里的日子也过得是一地鸡毛，根本就没有生活质量，

如果你已经70～80岁了，并且还能做到我说的这6点，那说明你是一个非常乐观自律，善于锻炼有福气的人，不信呀，你仔细往下听，看看是不是我说的这样子？那么究竟是哪6点呢？关心生活幸福的朋友，耐心看完视频，看看你有没有做到。

第一个就是人到了70～80岁，还能自己照顾自己，有些人啊，一旦上了岁数，吃喝拉撒都要儿女来照顾，家里整天搞得是鸡犬不宁，如果你在这个年龄段还能自己洗衣做饭，头脑清醒，腿脚灵便，出门也不用儿女跟着，说明你的身体健康程度呀，已经超过了很多人。当然，你的生活呢也过得是相当的幸福。

第二个就是有一定的积蓄，提到这个钱啊，大多数人都感到头疼，多少老人因为没有自己的积蓄又不忍心向儿女们要，整天把自己搞得苦哈哈的，就是生病了也是硬扛，特别是现在这种快节奏的生活，如果说你手里有一定的养老金，那不管是在亲戚朋友还是儿女们面前，那说话呀都显得有底气，儿女买房买车还能补贴一些，不但解决了小辈们的困难，也促进了家庭和谐，人到老年，不就投个儿孙绕膝的快乐吗？

第3个，如果人到70～80岁，有自己的房子，住自由的出入，那可就太幸福了，人常说儿女家不是父母的家，但父母的家呢，永远都是儿女的家，这话呀，真的是一点不假，人到老年，不管房子大小够住就行，儿女再怎么孝顺作为长辈啊？在儿女家住是不是总觉得不自在，老人总得有个老人样，坐要端正，站要有素质，说话呢，还得故前瞻后，可在自己家，那就不一样了，困了就睡，累了就歇，饿了就吃，特别是人上了年纪以后呀，这吃饭呢，就成了老大难，牙齿松动，一些硬的东西呢，根本就嚼不动，吃饭呢，要软烂清淡为主，而年轻人呢，就不一样，年轻人喜欢吃口味重的，生脆一点的，就这一点吧，时间长了也是矛盾重重，即使没有矛盾，那也感到不自在，怎么说都不如在自己家？哪怕粗茶淡饭？也觉得舒服，对于身心健康也有一定的好处。

第4个人到70～80岁，如果老伴还在身边，那可就太幸福了，很多人到了这个岁数呀，就留下一个人孤独寂寞的过着，甚至身边连个说话的人都没有，有些老人就会养只猫，没事对着猫自言自语，如果到了这个岁数，还有一个知冷知热的老伴陪着你就偷着乐吧，一辈子相扶到老的人，他知道你的爱好，和饮食习惯，就是生病了，他也会第一时间帮你拿药倒水，因为他了解你不会让你多受一点点的痛苦和难受。

第5个人到了70～80岁，也是最难过的日子了，如果有自己的兴趣爱好，那就大不一样了，特别是一个人的时候，生活上没了依靠，心灵上没了寄托，整个人就会陷入漫长的孤独之中，即使儿女陪伴也无法改变，内心的空虚，甚至会变成不爱说话，抑郁的现象，如果有自己兴趣爱好的人那就不一样，即使生活中有太多的悲伤，他们都会坦然接受，依然会用自己的爱好充实自己的生活，比如现在最流行的广场舞，老年社区歌舞的合唱团，这些既锻炼了身体，又愉悦了心情，还能交到一些志同道合的老朋友，就是面对生活中的一些不愉快，也会积极乐观的去应对，所以人到了老年兴趣爱好尤为重要。

第6个啊，就是人到70～80岁以后，还有学习能力的这些人，有些老人啊，那可真的是不简单，不光自己的头脑清醒还，善于学习，这些人一般性格是积极乐观，遇到新鲜事物就想知道 ，这多学习真是好现象，这不但能预防老年痴呆还能给自己提供更多的方便，就比如说买菜吧，今天下雨了，不想去菜市场，只要你会使用智能手机，那么你就不用出门，就有人会把你的菜送到家，或者说你想去公园转一圈，想记录一下自己的美好心情，拍个照片，发个朋友圈也不错，我隔壁的张大爷呢，今年都快80岁了，每天朋友圈发的是一个接一个，不是晒风景，就是晒美食，就是星期天儿子一家过来吃饭，他都不忘晒一晒小孙子，小日子过的堪比年轻人，而且他还有一个好习惯，几十年不间断，不抽烟，不酗酒，早睡早起，每天都保持晨练，他不但性格好，就打眼一看也就60多岁，根本不像80岁的老头。

说了这么多以上6点你都有吗？你还有更好的好习惯吗？可以评论区里打出来，我们一起学习交流，再次祝愿所有的老年朋友生活幸福健康，长寿，天天开心。今天的分享呢就到这里了，感谢你的关注，我们明天再见。