老年人太勤快呀，并不是件好事，尤其是这3件事更要注意了，这可不是我在这里危言耸听啊，在我们的日常生活中呢？老年人呢，一直都是勤劳奉献的代名词儿，也是家里的超级保姆，他们为我们的家庭和社会都做出了大半辈子的贡献，就是到了晚年也不服输，不愿意歇着，走哪都闲不住，总想找活干，这勤劳是一种习惯，但更多的是想帮助子女把日子过好，只要自己还能动，他们就不愿意停下来休息，这可真是应了古人的一句话，可怜天下父母心，当然，子女有这样的老人呢，那简直是后辈的福气，可是作为老人一定要注意，这人到老年千万不要过于勤快了，太勤快了并不是一件好事情，特别在这三件事上一定要注意分寸，否则就会给你的身体健康带来危害，甚至给整个家庭都带来磨难，那究竟是哪3件事呢？今天就让我们一起来聊聊这个话题，尤其是第三种特别要注意，不然就会影响到家庭和睦。

第一个老年人过度劳动，老年人干家务，干农活的情景，大家可是屡见不鲜，很多老年人，不管是农村的还是城市的，就是到了老年他们也不会歇着，甚至很多老人在退休以后呢？把所有的精力都放在了照顾儿女的家庭上 不管是一日三餐，还是接送孩子，打扫房间，甚至包揽家里的所有事物，而且不辞辛苦，会把家里打理的井井有条，样样不落，这让多少儿女？感受着父母的爱，过着自由自在的小日子，从表面看呢？这真是家庭和谐幸福，母慈子孝，然而，在现实生活中，这种过度的劳累却成了老年人身体健康的一种杀手，因为老人把家里所有事物大包全揽，久而久之就会过度的劳累，给身体健康造成一定的伤害。

前不久，我一远房的亲戚，大概70左右岁，平时就血压高，但也没有什么大的毛病，每天帮着儿子接送孩子，做饭，洗衣服，打扫卫生，空余时间呢？也不想休息，觉得自己身体还很硬朗，就在小区里锻炼身体，可谁知道呀？就在一天早上，送完孩子后就急匆匆的约上平时锻炼的老朋友一起去打球，就这样一头栽到地上，再也没有起来，等120赶到到时，人已经奄奄一息，有人说是心梗，有人说是脑出血，但是大家都知道，这些疾病呢，也都是突发的，也都是在身体高负荷压力下才会产生的。

第二种，老人过度锻炼，人常说“生命在于运动”多运动才能使身体更健康，其实不一定啊，运动过量就会给身体健康带来危害，我们先来看一项针对老年人健康状况的调查，这项调查在全国范围内进行，调查结果发现 患关节炎、腰肌劳损，心脑血管等疾病的人比不锻炼老年人高出近20%，这无疑给一些喜欢锻炼，而且是高难度锻炼的老人敲响了警钟，千万不要在认为只有拼命的锻炼才会长命百岁，这样做不仅起不到好作用，还会增加突发疾病的风险，当然，不是说老年人能不运动，就是说在运动前，一定要规划好时间长度，运动的难易程度，防止身体疲惫，体力不支给自身带来危害。

第三点，就是作为老年人这嘴巴不能太勤快，特别是和儿女住在一起的老人，更要做到谨言慎行，毕竟一辈人和一辈人呀中间难免有代沟，自己的儿女可以容忍你，但是他们的另一半就不一定了，有时候就容易祸从口出，引起家庭矛盾，作为老年人呢？我们一天呀！就管好自己，吃好喝好，保证身体健康，当个睁眼瞎就是最好的老人了，千万不要掺和儿女们的事，有时候你觉得你是在帮助他们，其实呀，就你的老思想早都跟不上孩子们的人生观，在你认为是帮助他们，可他们会认为你就是在帮到忙？甚至有一些老人总是打着为了你好的旗帜，多管闲事，子女教训他们的孩子，你这隔辈亲就心疼的不行，总想去掺和，想帮忙，最后呢，孩子不听话怪你，成绩上不去也怪你，甚至他们的小日子过不好还怪你，甚至一家人反目成仇，你说你这又是何苦呢？记住一句话，儿孙自有儿孙福，他们有他们的思想，你可千万别嘴巴太勤快，啥都操心，到最后是里外不是人，记住一句话，人到了老年呀！什么都不重要，身体健康，心情好才是最重要的，大家认为我说的对吗？