非常喜欢的一段话：“情绪是朵难养的花，撑不住的时候，允许自己枯萎几天，然后继续好好生活。

​在这纷繁的世界里，我依然好好的活着。生活中有人送来鲜花，有人扔来泥巴，我不炫耀鲜花，也不在意泥巴，而是用泥巴种下鲜花。

​无法重来的一生，请尽量快乐自在，永远要相信一切美好都在不远处。”

生活中我们会遇到各种各样的烦心事，也会遇到形形色色的人，有好人，有坏人；有善人，有烂人；有垃圾人，也有温暖如玉的君子。

别人怎么对待我，我无能为力，我怎么对待别人，却是我的品性和修行。最有格局的做法，是善待一切为难你的人，帮助一切讨厌你的人，赞美一切说你坏话的人。

这不是一种软弱，而是一种强大。那些为难你，讨厌你，说你坏话的人，才是真正的可怜人，他们认识不到自己的低下和猥琐，他们不明白自己正在造孽，他们正在做损耗自己福报的事情，不要跟他们一般见识，就好像我们不必在乎一只蚂蚁的张牙舞爪，不必理会一只苍蝇的横眉怒目。

非常释怀的一段话：“人这一生，总有人在渡你，有人爱你护你，把你放在第一位，有人伤你气你，让你受尽委屈，不管别人如何待你，全是在渡你。

别人如何待我，是我的因果；我待别人如何，是我的修行。有缘躲不过，无缘碰不到，缘起则聚，缘散则散，随缘而至。”

与恶龙缠斗，你也会变成恶龙，凝视深渊过久，深渊也会回以凝视。每个人的频率和磁场都不一样，我们难免遇到一些和自己格格不入的人，碰见一些对我们并不友好的人，甚至时时处处总想着刁难我们的人，对这些人最好的回应，就是不要一般见识。如果你怒了，愁了，或者以其人之道，还治其人之身，那说明你和他们是同样层次的人，说明你的生命能量太低端，你的格局太狭窄，你的素质太低下，你的智慧太浅薄。

一个顽皮的小孩子骂你，你最好的回应不是骂他，而是给他一个拥抱。一个不知好歹的人讨厌你，你最好的回应不是讨厌他，而是尽心尽力的帮助他，让他感到自己的无知和浅薄。一个人总是嘀嘀咕咕说你的坏话，你应该经常在人前人后夸奖他，让他感到自惭形秽和无地自容。

即便他仍然不能感知你的好，你这样做了，说明你们的境界不一样，格局不一样，智慧不一样。

别人如何待我，是我的因果；我待别人如何，是我的修行。

以德报怨，绝不是懦夫所为，而是强者的表现。举两个例子：张绣发动了一场针对曹操的战斗，杀死了曹操的儿子、侄子和爱将，后来张绣归顺曹操，曹操既往不咎，还推荐张绣做了车骑将军，一直给予高官厚禄，安度晚年。

有一个刺客去刺杀刘备，事情败露，刘备却对他嘘寒问暖，关心备至，刺客无地自容，心服口服。

所以，对那些为难你的人，讨厌你的人，说你坏话的人，最好的处理方式就是以德报怨。