这段时间无论是奥运会的顺利闭幕还是全运会正进行得如火如荼都在让运动成为了当下的热议，不仅如此，越来越快的城市生活节奏，越来越重的生活、工作压力让我们也对身体的健康好坏更加关注，这些年智能可穿戴设备的蓬勃发展也有了让我们随时了解自己身体情况的可能，通过科学的数据分析+适当的建议，我们的身体才会变得更好。最近入手了一款宜准R1智能手表，之前没太多的了解，不过宜准早就是城市马拉松的合作伙伴，甚至在今年的厦马宜准是唯一指定运动品牌，品牌的影响力可见一斑。

之前上手过很多品牌的智能可穿戴设备，要说最直观的感受，宜准R1最大的特点是轻，但这并不是缩小尺寸后达到的，宜准R1的屏幕来到了1.28英寸的JDI半反半透屏，跟目前主流的运动可穿戴设备相仿，而且在技术上宜准R1还特别的采用了新一代MIP技术反射式技术，白话说就是无论在室内还是户外它的显示效果都能满足日常的需求。

当然，表盘也是可以根据用户自己的喜好进行选择的，大家觉得我的这个表盘如何？

就目前可穿戴的趋势来说，宜准R1还是有自己的思考的，方形的设计还是比较吸睛，而且表带采用的也是比较亲肤的硅胶材质，能比较好的抗油污，长时间的佩戴也不会觉得闷，如果不喜欢自带的表带，你还可以根据自己的喜好选择不同的款式，替换也是很方便的。

当然，双排扣也是非常贴心的。

相比起目前市面上的智能可穿戴厂家，宜准属于专业运动的厂家，而宜准R1手表支持常规的心率、计步等功能，更重要是支持多种不同的运动，这个对于用户是比较友好的，除了常规的今日步数、运动轨迹记录以及当前体力之外，还有血压、运动强度、最大摄氧量、心率、乳酸阈值和成绩预估等信息，这些数据可以让运动者随时掌握到自身身体状态，这样直观的感受是更加贴心的。

当然，宜准R1连接智能手机之后还能实现数据同步，手机上的电话、短信、微信通知功能都是具备了。

通过对用户健身习惯的学习，它还能通过自己的数据库给与用户更多的健身建议（比如健身时间、制定锻炼计划等）。根据手表的记录加上科学的锻炼方式，能很直观的从APP上看出自己身体的提升，体验还是很不错的。

实际的体验下，宜准R1的定位还是比较准确的，通过运动之后可以随时观看自己的运动轨迹，手表收集的数据还能形成直观的表格，回看自己的锻炼轨迹，运动心率等做出更直接有效的健身。

随着功能的强大，只能可穿戴设备目前的续航也是大家关心的，虽然宜准R1具备了1.28英寸的屏幕以及相当强大的数据测量功能，但它的续航却让我大吃一惊，这段时间每天都有使用，但实际上一周左右也只是消耗了大概40%的电量，这么看来14天的续航是比较稳的，而且充电的速度也还不错。

但在这里必须要说的是，目前了解到宜准R1更多的偏向于是运动中的使用，也就是说它的计步功能在目前跟普通计步数据是有区别的，跟技术人员沟通也是如此，正常要在摆臂25次以上才会开始计步，这也就是它的计步数据跟智能手机这类计步有区别的地方，但从消费者来说，正常购买智能可穿戴设备不可能只是为了运动的时候测量身体情况，更多的还是在日常工作、生活中的数据测量，电子设备跟我们的关系是息息相关，所以建议厂家后期还是考虑在数据收集上能有更全面的考虑。

作为一款定位只是在500元左右的可穿戴设备，宜准R1的专业性还是不错的，而且从个人来说，智能可穿戴设备的续航是目前考虑得最多的，在功能越加丰富的情况下，它还能保持10多天的续航，平时短期的出差、旅游都不用考虑充电问题，这还是非常不错的，而且从数据上来看无论是运动轨迹、心率、血压等方面的数据都比较准确，还是非常值得推荐的。