为关爱兖州区离退休干部和军休所人员的身心健康，进一步提升军队离退休干部的自我保健意识，兖州区中医医院走进兖州区军队离退休干部休养所开展中医养生健康知识宣讲。

讲座现场，我院院长助理、名中医工作室主任张舰凭借着深厚的专业知识和丰富的临床经验，从中医学的特点、中医养生、体质辨识、情志施护等方面以通俗易懂的语言讲解了中医养生的基础理论，包括阴阳平衡、气血调和等概念，让大家对中医养生有了初步的认识和理解。强调了中医 “未病先防、既病防变” 的理念。他指出，通过合理饮食、适度运动、情志调节等中医养生手段，可以有效预防和控制这些疾病的发生发展。讲座结束后现场人员就自己关心的健康问题进行沟通交流，耐心倾听每一个问题，一一给予详细、专业的解答，并根据提问者的具体情况提出个性化的中医养生建议。

活动现场，我院门诊中医综合治疗室的主管护师蔡海娇为离退休干部和军休所人员根据不同的症状免费进行耳穴压豆，并发放了中医传统疗法免费体验卡。

此次中医养生健康讲座，不仅让兖州区离退休干部和军休所人员深入了解了中医养生知识，增强了他们的健康意识和自我保健能力，也充分体现了我院对离退休干部和军休人员的关心与关爱。今后我院将继续以多种形式开展中医科普健康宣讲，助力中医文化的传承与弘扬，为推动中医药事业在兖州地区的蓬勃发展贡献力量。

编辑▎柴壮审核▎张舰运营▎济宁市兖州区中医医院宣传科