很多患者都问我得了类风湿，是不是不能吃发物，那么首先我们要知道什么是发物，中医说的这个发物，其实就是指一些能够加重患者原来病情，患者的诱发疾病发症的这些食物，那么哪些食物才是发物呢？
今天，做一个简单的一个总结，我们可以分为四类：
第一类、就是助生发类的一类食物
比如说海鲜，虾，螃蟹这类，有壳的海鲜，或者我们常吃的羊肉，辣椒，胡椒，香椿，韭菜等等，那么过多地摄入这些食物，就可以引起我们局部的一些病邪的一个走串，导致病情的加重，或者对一些比如身体有一些溃疡的这些病，这类食物，还可以扰乱我们人体的一个气血的运行，会导致我们原来这些皮肤的病变或者疮疡，难以愈合
第二类、就是做痰湿类的食物
主要是一些高脂类的，比如说动物内脏，还有一些动物的油脂，我们说的肥肉，还有一些就是煎炸或者过油类的一个食物，我们中医认为，它是肥甘厚腻，容易聚湿生寒，那么吃的太多以后，就容易造成一些，体内的一些脾胃的损伤，痰湿的凝聚，所以很多人会出现肥胖，舌苔腻，大便溏泄等等，都是跟这些的有关系。
第三类、就是助湿热类的一个食物
那么主要有一些，比如说水果，我们有芒果，荔枝，桂圆等等这类的水果，它是有助热的这个作用，对于风湿病的一些患者，比如说现在，就有口干，舌干，嗓子干，或者是关节局部的红肿热痛，这一类的患者，这些水果我们还是要少吃。
第四类、就是做寒凉类的食物
那么主要的我们是在常见的就像是冬瓜，西瓜，苦瓜，绿豆等等，像梨这些都是，还有一些苋菜，竹笋，它们都是属于偏凉类的，这类食物，它的性情比较寒凉，那么吃得比较多以后会损伤我们人体的脾阳肾阳，从而导致内寒的生成，内寒生成以后就会影响我们皮肤的一个阳气的运行.
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所以我们在日常的生活中，要根据自己不同的体质，不同的病情来选择的不同的食物来进食。
