马拉松已经成为全民健身最炙手可热的项目。马拉松项目包括21.0975公里的半程马拉松，以及42.1975公里的全程马拉松项目。作为极限运动，马拉松一度是大众选手无法企及的高度。但随着马拉松热的持续发酵，马拉松项目不仅从此前遥不可及，大众选手无法逾越的高山，一度成为大众选手不断挑战自我的极限运动，更是随着大众选手不断踊跃的人数与激情，让破三不再是无法逾越的山峰，更是有大正、房博等顶级大众选手，一度达标运动将建，让大众选手一度有机会与专业运动员一决高下。

为何如此极限运动，却成为大众选手青睐的方式，更是成为当下最热门的运动项目，以下几点原因将是大众选手踊跃参与马拉松项目的重要因素。

全民健身的口号逐渐深入人心，已经不再单纯只是一句口号。在快节奏的当下，每个人都承受巨大的压力，工作的压力、家庭的压力，生活的压力，这些巨大的压力，无疑将会使人变得焦虑与彷徨，全民健身无疑将是对于身心的巨大洗礼，也将有益于健康，是一种积极的生活方式。闲暇时间，对于身心进行洗礼，而跑步无疑将是最方便的事情，健身房无法在凌晨4、5点钟提供服务，大部分地区无法实现，而其他项目要求更高，跑步无疑将是最便捷的运动方式，也成为全民健身最普遍的运动方式，一个人或者一群人，在跑步中相知、相识，通过跑步传递正能量，没有精神内耗，也没有勾心斗角，无疑将是最好的运动方式。

跑步最为最便捷的运动项目，穿上一双跑鞋，在操场刷圈或者去道路上跑步，三五成群，或者一个人享受跑步的乐趣，减轻白天工作与生活的压力，出出汗可以让人心情愉悦，从此前的一公里、三公里再到五公里、十公里，甚至半程马拉松、全程马拉松，在健康的方式下，不断的带来身体上的变化，感受正能量对于每一个人影响，不仅可以避免精神内耗，更可以提供情绪价值，无疑将是最廉价也是最快乐的健康方式。

相较于高尔夫球、篮球、网球甚至乒乓球、健身，跑步对于场景没有任何的要求，更符合每个人运动的诉求，尤其晨跑、夜跑可以满足上班族的时间，让他们可以有时间去合理安排家庭与生活之间的平衡，早晨起床便可以进行跑步，五公里、十公里后，不仅没有疲惫，反而心情会极为愉悦，也将会给这一天带来更好的情绪与状态，令人可以忘记烦恼，并可以在跑步中，感受到快乐与满足。

互联网的高速发展，让跑圈文化不断的宣扬，正能量、积极向上的方式与宣传语，让每一个人都享受在其中，一群人一条路一直走下去，这样的快乐，实在繁杂的生活中无法真正体会到的，每个人都需要精神上的洗礼，跑步便可以带给你这样的价值与快乐。在这些正能量的宣传之下，跑步已然成为每一个人心中的梦想与蓝图。从起初的减肥、健康，再到此后的热爱与坚持，这便是跑步带给你的变化，自律也成为生活中的一部分，这样的坚持与韧性，也可以给你的生活与工作，带来同样的情绪价值，让你至少可以成为一个为一件事情，可以全力以赴的人，让你的正能量，也可以传递给每一个人，让跑步成为一项真正可以给你带来快乐与激情的项目，让他成为每个人真正的热爱，成为一种根深蒂固的喜欢与最有意义的事情。

用脚步丈量世界，无疑将是跑步人心中的柏拉图。用脚步寻求每一座城市，享受这样的生活方式，享受在繁杂的生活中短暂的愉悦，这对于每个人无疑将是内心中最大的向往，万人奔跑的乐趣，难以形容，即使每个人都不相识，但跑步将会让五湖四海的人们走在一起，跑步便是一种无形的力量，让我们享受其中，享受汗水掉落的快乐，享受万人奔跑的喜悦，享受完成21.075或者42.1975后的喜悦与振奋。无论成绩如何，能够完成不可能实现的目标，对于自己都将是一种认可与享受，在这种喜悦中感受到自己的努力，享受比赛带来的兴奋与快乐，让我们在呐喊声中享受跑步的乐趣，看似只是简单的一场马拉松，实则便是对于人生的一种执念与追逐，热爱跑步便是我们对待生活的态度。

跑步之所以成为全民最热的项目，除了速度与激情令人向往，跑步可以让人积极向上，能够让每一个人，可以通过脚步成为跑友，可以享受跑步带来的快乐，享受奔跑的喜悦，享受互相竞争的快乐，习惯尔虞我诈之后，跑步可以净化心灵，更可以传递正能量，在这里没有内耗，没有尔虞我诈，没有勾心斗角，有的只是对于生活的热爱，对于跑步的喜爱，喜欢跑步的人未必都是最成功的人，但至少都是最热爱生活的人，他们的自律与坚持。

将是他们对待生活的态度，他们每一次的奔跑，都将是对于生活的热爱与追逐，也将是他们对待每个人的态度，在这里不仅能够分享快乐，更是能够传递快乐，让正能量不断的在每一个人的心中生根发芽，这也将是马拉松不断成为大众选手最热门的项目，甚至在这种浪潮之下，运动健将标准不断提升的重要因素，大众选手的热情，不仅不会让专业运动员感受到压力，反而会让他们更加的积极与努力，共同推动全民健身的浪潮，也让国人马拉松项目不断刷新记录，让中国在没有绝对天赋的情况下，依然能够站在世界之巅，热爱不分年龄，不分速度，不分天赋，不分人群，不考虑任何的因素与其他原因，喜欢便是最好的答案。