最近看到一则故事。有个年轻人考试落榜，备感沮丧，整日闷闷不乐。家人为开导他，便带他去向一位禅师求教。禅师得知年轻人的烦恼后，没有多说什么，只是笑着转身拿出一袋种子，交代年轻人把它扔掉。“一袋好好的种子，为什么要扔掉呢？”年轻人看了看手中的袋子，好奇问到。“春天已经过了，这些种子没有发芽的机会了，不能发芽的种子，留着有什么用呢？”禅师说。“但明年还有春天哪。”年轻人忍不住提醒道：“等到明年春天，再把它们播种下去，不是照样可以发芽吗？”听完，禅师笑了：“种子错过今春，还有明春，人生不也是如此吗？”这句话，终于让年轻人恍然大悟。

生活中，相信大家也有过这样的经历：很多道理其实都懂，可等事情发生在自己身上的时候，又总会不知不觉地钻牛角尖。面对错误，我们有时可以轻易原谅别人，却无法放过自己。好像只有不断地给自己施压，每天活在自责中，才算对自己有所交待。可事实上，长此以往，除了背负上沉重的心理负担，越过越压抑以外，并不会对改变现状有任何帮助。正如有段话所说：“生活本就喜忧参半，任何事情，都有它的两面性。如果你凡事都往坏的方面想，那就是在自己捆绑自己。”

塞翁失马，焉知非福。所谓好与坏，无非取决于你如何去看待。所以，不管遇到什么烦恼，学会用乐观的心态去面对，多给自己松绑，而不是和自己较劲，是每个成年人的必修课。

其实随着阅历的增长，到了一定年龄，我们就会明白，不完美才是生活常态。我们活着也并非为了追求完美，而是要走向真实与从容。好的人生，应该既要有所“追求”，又不过分“苛求”；既要努力成就“不凡”，也不拒绝拥抱“平凡”。否则，辛辛苦苦，忙碌一生，到头来却离快乐越来越远，那多不值得。

听过一段话：“善用表的人不会把发条上得太紧，善驾车的人不会把车开得过快；善操琴的人不会把琴弦绷得过紧，有智慧的人总在为自己的心灵松绑。”真正的成熟，是敢于在生活的波澜起伏中顺势而为，不强求;是懂得善待自己，包容自己，活出顺其自然的格局和风度。

有失，必有得。能接受暂时的失败，才会有下一次的成长。有输得起的勇气，才会有赢得到的底气。

有句话说得好：“人生苦短，何不在变老的路上看开看淡，让一切随缘。”你我本过客，何必千千结？给自己松绑，活得坦然一点。每个人都有可能犯错，比起自我指责，更重要的是吸取经验，总结教训。保持乐观，调整好心态和情绪，告别自怨自艾，永远是走出困境的第一步。给自己松绑，活得宽容一点。谁的生活都不容易，不要遇到矛盾就较真。纠缠于一时的锱铢得失，只会让自己迷失初心。处世退一步为高，待人宽一步是福。把心放宽，脚下的路也会越来越宽。给自己松绑，活得随性一点。

很多事，既然已经发生，再一味纠结懊悔便是自寻烦恼。执着过了头就是禁锢，该忘的要忘，该放的要放。不将自己困在原地，才能迎接新生活，抓住真正属于自己的幸福。成熟的人生，难得糊涂是一种境界。

被烦恼所困时，换个角度，转个心境，便又是柳暗花明一片清净。只要自己肯放下，那些缠绕心头的结，自然都会迎刃而解。活在当下，尽力而为，随遇而安，即是自我成全最好的方式。

来源：有书