秋天暖身推荐这几道菜,家人都爱吃

新梅冀食 2024-09-27 16:18:50

【紫金椒酱蒸凤爪】

用料

鸡爪300克 香葱4根

腐竹250克 料酒3勺

麦芽糖适量

宴友食用油 醋少许

姜蒜蓉适量 蚝油1勺

酱豆腐1块 柱侯酱1勺半

海鲜酱2勺 蒜蓉辣酱1勺

白糖2茶匙

做法

1将凤爪放入冷水里,加入葱姜段,料酒,白醋,麦芽糖进行焯煮。

2待变色后捞出(焯煮时间:8分钟左右)散干水分。

3准备好锅盖,油锅七成热时下锅爆炸凤爪出虎皮后捞出,放入温水中浸泡半小时。

4利用浸泡凤爪的时候,调制万能椒酱汁。做法,取一只大碗,加入适量姜蓉,蒜蓉,1勺蒜蓉辣椒酱,1勺蚝油,1块酱豆腐,1勺半柱候酱,2勺海鲜酱,2茶匙白糖,搅拌均匀调制成酱汁。

5捞出鸡爪切除指甲切成小块,将凤爪放入调好的万能椒酱汁里拌匀。

6腐竹,香葱打底,鸡爪均匀码盘后上锅蒸制45分钟即可完成。

【秋葵炒鸡丁】

用料

鸡肉200克 秋葵100克

鸡蛋清10克 淀粉适量

葱2根 姜1克

宴友食用油

彩椒2个 料酒1勺

胡椒粉1克 盐2克

醋适量 酱油1勺

味精1克 豆瓣辣酱适量

做法

1鸡肉用刀背砸平,砸完后再拍,让肉质松散,再将鸡肉断筯切成长条。

2彩椒切成粒状,秋葵改刀根部不要全部切掉保留封口,直接改刀成丁,加入淀粉搅拌。

3鸡肉中加入三分之一蛋清,1一2克盐,一勺料酒,一克胡椒粉,再加入淀粉搅拌均匀。

4秋葵上锅煎炸锁住粘液,空出多余的油炒鸡丁,将鸡肉炒至全部变色。

5锅中放入葱姜,豆瓣辣酱,淋上料酒冲掉多余油脂,最后开大火混合。

6一勺酱油,再次烹入料酒,加入锅边醋,少许盐,一克味精,最后倒入30一40克水和红椒,一边炒一边勾芡收汁即可完成。

【八宝酱香鱼】

用料

鲈鱼500克 虾仁25克

豆腐干20克 香菇30克

瘦肉50克 香葱100克

马蹄笋10克 马蹄10克

宴友食用油

茄丁10克 甜面酱2大勺

姜适量 蒜10克

盐适量 香油适量

料酒5勺

做法

1将鲈鱼处理干净,改刀切飞鸟状,然后在鱼肉侧打上十字花刀。

2加盐,少许料酒,将鱼肉双面按摩入味,然后均匀抹上一层甜面酱,加入几片姜片,葱段静置一旁腌渍备用。

3锅中做水,依次将马蹄丁,豆干丁,香菇丁,虾仁,茄丁下锅焯水至初步成熟捞出控干水分备用。

4平底锅坐油,先将飞鱼内侧入锅煎制单面金黄,翻面稍微煎香即可。

5锅中加少许底油,将瘦肉丁,整蒜,葱段,姜片一起煸炒出焦香味,然后加入2大勺甜面酱一起炒香,最后将八宝料倒入其中炒匀即可。

6烹入料酒,加大量清水熬煮至开锅,将煎香的鱼下入锅中,加盖炖煮10分钟,将整鱼捞出。

7将剩余的酱料倒入锅中调大火加葱段,香油快速翻炒至香浓,最后将八宝料浇到鱼身上,色香味俱的酱香八宝鱼就完成了。

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