【肉丝炒蒜黄香干】用料蒜黄1把 豆腐香干3片瘦肉1块 宴友食用油适量盐少许 酱油少许玉米淀粉5克 料酒10克做法食材准备
【莴笋炒香菇】用料莴笋1根 鲜香菇4朵宴友食用油20克 葱花少许盐1克 酱油20克水半杯 玉米淀粉10克做法莴笋削皮，清
【番茄炖牛肉】用料牛肋条1500克 大番茄3个胡萝卜2根 大蒜1头八角1颗 热水1锅盐4克 宴友食用油15克做法大番茄3
【肉丝蒜黄炒豆腐丝】用料猪里脊1块 蒜黄1把豆腐皮200克 淀粉1小勺料酒20克 宴友食用油30克盐1克 酱油15克做法
【腊肉辣椒炒粉条】用料腊肉1块 青辣椒6根红辣椒1个 山药粉条1把香菇2朵 大蒜4瓣宴友食用油10克 酱油20克热水半碗
【肉丝炒蒜黄】用料猪里脊1块 蒜黄1把宴友食用油15克 盐0.5克酱油15克 淀粉5克做法蒜黄清洗干净，根部有污泥不易洗
【老母鸡炖栗子】用料老母鸡1只 栗子1斤大葱半根 姜1块宴友食用油大蒜1头 八角2棵花椒1撮 盐2克酱油30克 热水1锅
【彩椒鸡胸片】用料鸡胸2块 黄彩椒半个青椒半个 红甜椒半个玉米淀粉10克 料酒20克宴友食用油盐1克 蚝油20克做法材料
【盐水羊杂】用料羊头2个 羊肝4副羊肺4副 羊心6颗大葱半棵 姜1块大蒜1头 花椒1撮宴友食用油八角2颗 香叶2片白蔻6
【啤酒炖鹅】用料鹅半只 胡萝卜2根大葱1段 姜1块大蒜1头 八角2颗花椒1撮 盐4克酱油40克 老抽10克啤酒1瓶 热水
【香辣豆腐】用料豆腐1盒 辣椒3根红甜椒1个 香葱2棵香辣酱汁30克 宴友食用油20克做法材料准备好；豆腐切1公分厚片，
【五花肉炖粉条】用料五花肉550克 圆白菜半个红薯粉条1把 大葱1段姜1块 八角2颗花椒1撮 干红辣椒1个宴友食用油10
【红烧猪蹄】用料猪蹄2只 脱皮花生米1碗黄冰糖20克 大葱1段姜1块 八角2颗花椒1撮 香叶1片盐2克 酱油30克料酒2
【肉丝炒扁豆】用料猪里脊100克 宽扁豆1盘淀粉10克 料酒10克盐1克 酱油15克水半碗 宴友食用油15克做法宽扁豆撕
【孜然牛肉粒】用料调理牛排300克 大蒜12瓣小葱叶1把 宴友食用油20克孜然粒1勺 酱油10克做法备料：调理牛排提前室
【干锅里脊】用料猪里光膜400克 大蒜1把姜1块 洋葱半个宴友食用油10克 白酒10克香葱末少许 小米辣1个腌料如下 盐
【芋头鸡汤】用料土鸡1只 小芋头6颗小人参1株 料酒20克盐少许 香葱末少许宴友食用油水适量做法土鸡清洗干净剁大块，再用
【香菇炒菠菜】用料菠菜1盘 鲜香菇4朵宴友食用油10克 盐2克鸡粉5克（可选）做法长梗菠菜去黄叶、老根菠菜洗净，入开水锅
【虾皮炒菠菜】用料菠菜1盘 虾皮40克宴友食用油15克 盐2克做法菠菜择去黄叶，削掉老根，洗净烧开一锅水，撒少许盐（份量
【肉末洋葱蚕豆】用料猪肉馅100克 鲜蚕豆1盘鲜香菇3朵 洋葱半个胡萝卜半根 宴友食用油10克盐3克 酱油10克料酒10
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