生老病死是人之常情，每个人都有慢慢变老的时候，所以心态方面一定要调整好，只有这样才能安度晚年。

　　不过由于很多老人因为身体原因或性格比较懒散，所以很容易忽视个人卫生，这样就会导致身体总是有一股味，就连他们的住所中也会有这种味道，事实这种“老人味”和很多因素都息息相关。

　　老年人身上为什么会有“老人味”？

　　1、口腔疾病

　　口腔疾病的范畴比较广泛，口腔溃疡、牙龈炎、龋齿等，都属于口腔疾病的范畴，随着年龄不断增张身体也会出现退行性变化，对于大多数老年人老说，人老先老牙的说法十分明显。

　　所以大多数老年人都有牙齿松动、牙龈肿痛等口腔疾病，如果不抓紧治疗就会导致嘴里有一股味，时间长了还会导致身上都有“老年味”。

　　另外，由于老年人的消化功能也会随着年龄增长而不断衰退，所以消化功能也会变得很差，时间长了不仅会导致食物不能完全消化和吸收，而且还很容易在体内形成残留物质，这也是“老年味”的一个关键原因之一。

　　因此老人平时尽量少吃大鱼大肉，多吃一些蔬菜和蔬果，才会降低口腔疾病的患病率，而且还能让口气变得更好。

　　2、皮肤衰老

　　随着年龄不断增长老年人的皮肤也会不断衰老，大多数老年人的皮肤都是褶子成堆，这些皱纹中会堆积一些细菌，如果长时间不洗澡就会导致身体上有一股“老年味”。

　　所以老年人平时一定要多注意个人卫生，不仅应该勤洗澡还要勤换内衣裤，这样才能有效缓解“老人味”。

　　3、生活习惯

　　很多人到了晚年的时候，无论是性情还是生活习惯都会发生很大变化，尤其是对于独居的老人来讲，由于年老体衰所以平时很少会收拾屋子，平时也不喜欢洗澡、洗脚，所以身体上就会有一股“老年味”。

　　虽然年龄大了但也应该注意个人卫生，还有就是平时应该多注意整理一下房间，并且在早起之后打开窗户通通风，这样屋子里的气味就会随着空气流通慢慢减少，身体上的老年味也会变淡。

　　4、慢性疾病

　　老年人的身体抵抗力和免疫力都比较弱，所以很容易在年龄变大后导致身体出现一些慢性疾病，比较常见得劲就是高血压、高血脂、糖尿病等。

　　尤其是对于患糖尿病的老年人来讲，由于体内的血糖数值比较高，所以很容易影响体内蛋白质和脂肪的分解，这样就很容易产生一股“老年味”。

　　上面介绍了老年人身体有一股“老年味”的原因，从严格意义上来讲如果不是因为疾病所致，只要平时多注意个人以及家庭卫生，那么就会降低出现“老年味”的几率。

　　即使身体上已经出现了“老年味”也不用过于担心，只要平时勤洗澡、勤换内衣裤，并且多到户外去锻炼身体，这种“老年味”也会慢慢消失。