最近我发现自己有一种倾向，一种希望得到及时满足的倾向
然后，我发现这种希望得到及时满足的倾向可能会与我的长期目标发生冲突
你想想嘛：冲动购物、过度使用社交媒体、不健康的饮食习惯……
知道一件事做了并不好，但为了及时满足还是做了那件事
这不太好生活中有时候要有延迟满足的能力，学会控制冲动，对即时的诱惑说“不”，从而为未来铺平道路
学会延迟满足或许不容易，但总要有延迟满足的能力，从而在及时满足和延迟满足中找到属于自己的平衡
这里是小屋，希望你不断成长
平衡及时满足与延迟满足
认知成长小屋
2024-03-23 13:21:07
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