能定量就不定性

认知成长小屋 2024-03-30 12:06:12

生活中能定量就不要定性,不要模糊一件事

好比你说:我要吃得更健康,这是定性表达

与之相对的定量表达是:每天摄入不超过2000卡路里,其中至少包含5种不同的蔬菜和水果,限制添加糖的摄入量不超过25克。

明显是后者更好明确地执行

当你对事情只定性时,你在潜意识里就模糊了那件事,你就不知道具体到底是什么样子

好比上文的吃得更健康,如果你只定性,那怎么样吃的更健康就变成了一个难题,但当你定量后,这个难题就便简单了,就变得可以执行了

定量,不要定性;把事情变得更清晰,而不是更模糊

这里是小屋,希望你不断成长

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