很多人小时候都有过睡觉流口水的经历，一觉醒来的时候，枕头是湿的，这是很正常的。可是，有时候在学校，或者上班的时候，趴在桌子上睡觉，醒来的时候，桌子上会有口水的痕迹，这是一件极其尴尬的事情。
而且，成年人睡觉的时候流口水很有可能是一种暗示，暗示着身体出现了问题。比如出现了自主神经紊乱等疾病。所以，当成年人睡觉流口水的时候，应该注意自己身体是不是有什么病理性变化，一定要及时检查。
那么，睡觉流口水是因为什么呢？应该怎么做，才能避免睡觉的时候流口水的情况呢？
1、过度疲劳会导致人在睡觉的时候流口水
人在极度疲劳的时候，会导致机体自主神经出现紊乱的现象，睡觉的时候，副交感神经会异常兴奋，从而导致唾液分泌增多，那么，睡觉的时候，就会流口水。
这个流口水是正常的，人在太累的时候，睡觉都会流口水。只要注意多休息，合理调整一下自己的身心状态，让自己别那么疲惫，就能够避免睡觉的时候流口水。
虽然，这是正常的，但是如果不注意调节，也会给身体带来很大的危害，导致机体免疫力下降，从而导致各种疾病的发生。
2、口腔炎症会导致人在睡觉的时候流口水
口腔炎症会引起口腔的疼痛，导致口腔肌肉的控制能力下降。而且口腔炎症会增加口腔的唾液分泌，因此，在睡觉的时候，也会流口水。
这种情况也不需要太担心，不会引起什么更严重的后果。一般情况下，只要经过正规的牙科口腔治疗之后，口腔炎症就能够被消除。口腔炎症消除之后，口腔唾液分泌正常，口腔疼痛也消失，睡觉流口水的现象也会消失。
3、面神经炎会导致人在睡觉的时候流口水
面神经炎属于面部神经的一种疾病，会导致面部神经失去控制，睡觉的时候，唾液分泌堆积，加上面部神经管理失控，就会流口水。这种情况就需要注意了，一旦发现了，就应该立即就医，或者服用神经营养液以及针灸治疗。不然会导致更加严重的后果。
4、一些药物也会导致人在睡觉的时候流口水
很多药物的副作用之一就是流口水。比如说一2些抗癫痫的药物，人们在服用了之后，就会控制不住地流口水，尤其是在睡觉的时候。这种情况，就需要在选择药物的注意，仔细查看药物的副作用。只要停止服药，这种状况就会消失。
睡觉流口水是一种很正常的现象，很多人都经历的。睡觉流口水有很多的原因，如果老年人睡着之后流口水，并且伴有其他的像口角歪斜等症状的时候，极有可能是脑梗死的先兆。所以，睡觉流口水一定要根据自己自身的情况，确定是什么原因。
