在日常生活中，我们常常听到人们谈论自己的体质，比如阳虚、阴虚或痰湿等，但真正能够准确判断自己体质的人并不多，还容易混淆，其实很简单，看喝水习惯就知道你是属于阳虚、阴虚还是有痰湿。
如果你是平时不爱喝水，喝水少，一喝点水就想上厕所，这多半说明是阳虚了。阳虚之后，运化水液能力下降，体内水湿多了，所以就不想喝水，但是多余的水液也会通过小便的形式排出，还常会伴有小便多，精神不振，手脚冰凉，这个时候要温阳，化气利水，中医常用金匮肾气丸等。
金匮肾气丸温补肾阳，化气利水。适用肾阳虚导致的水液代谢障碍，如尿频、水肿、腰膝酸冷等。
如果你是口干口渴，总想喝凉水，喝水不解渴，这多是阴虚了。阴虚之后，内生虚火，体内阴液减少。所以想喝水，往往会伴有心烦失眠，手脚心发热，潮热盗汗，这个时候要滋阴降火，中医上常用的有六味地黄丸等。
六味地黄丸滋阴补肾，清热降火。适用肾阴虚导致的口干、盗汗、腰膝酸软、头晕耳鸣等。
还有一类人呢，虽然是口渴，但是不想喝水，嘴里经常黏腻不爽，这多见于痰湿体质的人。痰湿，性质黏腻，容易阻碍津液的运行，津液无法上达到口腔，就容易出现口渴，但是体内呢，并不缺少津液，所以也不太想口水，常会伴有肢体困重，少气懒言，胸闷痰多，大便粘腻不爽等。这个时候呢，要祛痰湿，中医常用的有二陈平胃散等。
二陈平胃散健脾祛湿，化痰理气。适用痰湿内阻导致的胸闷、腹胀、食欲不振、大便粘腻等。
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中医上千亿次药量还不知何写教人写药量
好历害的就知道了.能天天出来宣传要做喜欢看自己孩子病的越久越好那得有多喜欢看自己孩子病的越久越好的心态。因为中医还没有做到完美变态.中医的品德如何呢。中医喜欢看自己孩子病的越久越好。这品德高不高。中医动不动反中医就是汉奸之类。搞的国人应该是喜欢看自己孩子病的越久越好才是对.中医品德得高到什么程度。从上所诉中医就是一个品德之高高出宇宙级。那么中医智商水平如何呢。别人用中医如果有效那么证明中医是喜欢看自己孩子病的越久越好。而中医不去反驳反而来強调中医能治病。这种用别肯定的条件来证明别人结论错的。这是要多大的智商水平才能做的事.还有中医特別喜欢用案例证明有效.不说是否真实吧。就一个反证法是用来证明结论错误而不是证明正确都不知道。这初二的知识学两年还不知道不证明中医的无敌智商吗。当然中医也可能没上过学.那不是证明中医文盲吗。结论中医的智商水平天下无敌。中医还有一个最可怕的地方连医学是治病救人而不是为了养身都不知道.还口口声声说中医药食同源。连何为药何为食分不清也不证明中医智商之高