本篇作者 | 拾雨不落月

本篇编辑 | 董小姐

插图来源 | hulutotoz

当值编辑 | 玄鹤

今日导读

什么是真正的友谊？我想，最高的友谊境界，应该是两个人穿越层层迷雾，互相看到对方的本质身份，看到彼此双方都是独立的、独一无二的、且圆满的个体，在彼此欣赏认可尊重的前提下，互相鼓励支持着向前走。但很多时候，我们往往会被外在的景象遮蔽和迷惑，而看不到他人的本自具足，正如我们看不清自己的真实身份一样。但在一段有质量的友谊中，两个人却可以练习着互相照见，互相看到彼此身上的优点，不断不断的彼此激励，从而激发两个人的自我肯定，携手成长。今天的故事，就是一段发生在两个有情绪障碍女孩之间的珍贵友谊的故事，两个年幼的女孩，虽然经历了种种磨难，但都能看到对方那个美好如初的样子，互相搀扶着取暖，这种纯粹的友情让人动容。两个孩子的故事，也让我们看到，人与人之间这种不带着任何个人目的、不掺杂任何利益的互相关怀，是多么温暖。而这，也理应是我们人类友情本来的样子，我们每个人生来就是爱的化身，只是我们离家已经太远太远了。

这是《郁金香》的第125个青少年成长故事

大家好，我是拾雨，今年16岁，读高一，我是一名双相情感障碍患者。我的初中整整三年，都被情绪障碍问题困扰，直到在初二的后半学年，我被正式确诊，磕磕绊绊完成中考后，我在高中又休学了好几个月。

疾病的到来，让我不断不断的去探索自己，而在这个过程中，我却意外收获了一段如金子般珍贵的友谊。我想，如若有缘，就算是两个不同世界的人，也会阴差阳错般的相遇相知相识，更何况，我们本来就是属于一个世界的人。故事发生在2023年初，在我刚满16岁时，在一次冬令营中，我认识了夕，那年她14岁，上初二。

看到她的时候，仿佛看到了当年的自己

我和夕认识的缘分很奇妙，一开始我们并不熟悉，只是见到了说几句话，后来慢慢玩到了一起。

有次我看到夕吃药，发现她和我用的是一个药盒，我便跟她说∶“咦，你和我用的是同一个药盒诶！”没想到她说∶“你吃的这种药，我也在吃。”我愣住了，不知道心情是吃惊，是心疼，还是喜悦。吃惊是因为她居然发现我在吃药，还看到了我在吃什么药；心疼是因为她才14，我也是在14岁那年确诊，看到夕的时候，我仿佛看到了当年的自己；喜悦是因为在现实中，我终于遇到了和我属于同一个世界的人。在冬令营的后几天，确认过眼神后，我们便很快熟了起来，有天中午，我们相约在基地散步，一开始谁也不说话，在我正想问她的时候，夕开口了∶“你是也有心理这方面的问题吗？”“是的，我是躁郁症，也就是双相情感障碍。你呢？”“我在前年检测出中度抑郁和重度焦虑。”

和夕真正的开始讨论这个话题，就是从那天中午开始的。那天中午，我们说了很多很多话，分享了很多属于我们的小秘密。我们一个说得汹涌澎湃，一个听得津津有味，还时不时的补充上一句“我也是”，“这些事情我也经历过”。那天，我难得的有了一种被人理解的感觉，还挺开心的。那天，我们还互相分享了一些对抗问题和负面情绪的经验，虽然不多，但是应该也有点用。夕很优秀，在生活的方方面面都看得出来。记得我刚开始接触她的那几天，是她先发现了我的不同。后来我们讨论到这个事情，夕告诉我，她会有意识的去观察别人的一些行为细节，这也很好的影响了我，因为我大部分时间都只在意自己，但在和她的交流中我才发现，原来观察自己的同时，也可以去稍稍留意别人的情绪。夕还推荐了一本书给我，是讲微笑抑郁症的，书名叫《阳光的你，抑郁了吗》。后来，我看完了这本书，它讲的是得了这种病的人，也许有多阳光就有多孤独；也许是笑里带泪，比烟花还要落寞，它教会我们享受孤独，在泥潭中仰望星空，教会我们如何做一个平静而又快乐的人。我也告诉了夕我最喜欢的一本书，左灯写的《我在精神病院抗抑郁》。这本书用风趣幽默的语言，描绘了她在精神科住院的故事，让我学着去发现生活中美好的瞬间。虽然人生的道路总会有困难，总会有绊脚石，但是也一定会有很多美好的瞬间，等着我们去发现去挖掘。

我们不是叛逆，我们只是热爱自由

记得在那次冬令营期间，有一天凌晨，我们两个一起做了一次“叛逆”的行为。

当时是冬令营的第五天，你来我房间找我玩，说想去小卖部买东西，刚好激起了我叛逆的心，于是我们约定在半夜偷偷溜出去。说起这件事也挺好笑的事，当时我们下去了三次，第一次电梯都下到一楼了，在电梯门口看到大堂一堆老师就又回去了，上到三楼了我突然还是很想去，于是你说“那就再下去看看！”然后我们在电梯门口遇到了一堆老师，哈哈哈要多尴尬有多尴尬。所以我们就暂时“中场休息”回房间看了会儿电视。过了半小时，我们又再次开始行动，这次走楼梯轻手轻脚的下去了，走到一楼我太激动了大喊了一声“冲呀”，于是，我冲出去了，你被拦住了，就又一次被发现了…不过最后虽然被说了几句，但老师还是带我们去了小卖部。后来我在聊天中讨论到这个事情，我还问你：“你说，我是不是很叛逆啊？怎么这么规定不让干的事我都头脑发热想去干？”你回我说：“不会啊，你的想法很特别。”“那是因为你热爱自由，就像我一样。”“我不喜欢被别人束缚，那样很难受的。”“叛逆只不过你把自己贬低，看低了。”“你只是渴望自由，希望别人能理解你。”“你很优秀。”“要开开心心的。”我后来想了很久，觉得你说得很对，“叛逆”只是一个定义，可能在别人眼里，我们做了当前年龄段不该做的事，但其实和你说的一样，我们只是在热爱自由，这些事情本没有对错。就像是：勇敢的人先享受世界。如果没有自由，做事情都犹豫不决，那又怎么说得上勇敢呢。不过我们都是很勇敢的人，我们都在努力想办法让事情变得更好，只不过抑郁本来就有差异性，对我们每个人来说 ，治疗方法没有最好，只有最合适。在这里，也谢谢你那晚的决定，愿意陪我疯陪我闹，谢谢善良懂事的你，在自己痛苦时还愿意帮助别人。你曾很多次跟我说过，你活着的意义是帮助别人，但我想告诉你的是：“人活着，也要先学会爱自己！我们是被爸爸妈妈邀请来享受这个世界美好的风景的，又不是来受罪受苦受折磨的。”愿意帮助别人是一件非常棒的事，但人要学会自爱，虽然有时我也不明白爱的含义，我也不相信爱。但当我们相信爱存在时，我们也会感受到人世间的美好，也能更好的去帮助别人。

不要最好的朋友，要最合适的朋友

和夕的这段友谊，让我们互相看到对方身上的优点，互相鼓励，互相抱持，我看到了小小的夕的优秀，她的敏感洞察力、她的善良温柔，而她也看到了我的向往自由之心，她总是看到我身上好的那一面。

属于我们的这段友谊，其实很简单，我们都希望对方能好起来，都想帮助对方，都想一起天天开心。她看到了那个美好如初的我，我也看到了那个美好如初的她。于是，我们便带着对彼此的这一份认识，相互支持着往前走，共同去探索更大的世界，我想，这就是友谊的意义吧！看！朋友，其实也没有想象中的那么难得到，虽然我和夕在不同的城市，在不同的年龄，过着不同的生活，但我们都共同拥有着这段属于我们独一无二的双向奔赴的友谊。所以，我也想和同龄的伙伴们说：朋友中并没有非常绝对的好不好，只是你们是不是合适，当别人没有跟你一起玩时，不要急着否定自己，不是你不好，不是他们不喜欢你，可能只是他们跟你不一样。就像夕跟我说的：“每个人都不一样，你很特别。”每个人都是独一无二的存在。有的人适合和你做朋友，有的人不适合，真正的朋友是会相互关心的，如果只是一味的付出，那在我看来，这并不算是朋友。如果有人不想跟你玩了，那没关系，去找和你志同道合，或者你喜欢的人玩就行了。在这个世界上，有人喜欢你，也会有人不喜欢你，就像是比你优秀的人有很多，没有你优秀的人也有很多。不用管那些不喜欢你的人，跟那些喜欢你的人玩就好啦，如果因为觉得别人不喜欢你而不停的内耗，最后委屈的还是自己。我们每个人都是独立的个体，都有着不一样的思维，换个角度思考，不一定要做最好的朋友，而是要找最合适的朋友。

最后送给夕的悄悄话

最后，我想特别鸣谢，和我一起坚持成长的你。

在未来，我希望你一定要做你自己，你真的很好，也真的真的已经很懂事了，你远比自己想象的要优秀！也许在你的康复成长路上，你会感谢别人的帮助，但是你最应该感谢的，是一直坚持着走下去的自己。12月10日，是你的15岁生日，我愿你每一岁都奔走在自己的热爱里，按时长大，成长不期而遇，生日如期而至，愿你烟火向星辰，所愿皆成真，生日快乐！明年，你将迎来中考，算是人生中重要的一次重大考试，我想告诉你的是，学习虽然不是我们人生中最重要的是，但它是我们现阶段最主要的事，祝你提笔沙场征战四方，合笔畅谈清风无恙，中考加油！最后，希望你，能够加油往前走，向前看，希望你能活在自己的热爱里，活成让别人羡慕的样子。谁都不知道未来会怎样，让我们一起坚持着走下去，去探索明天的夕阳，后来的烟火，未来的柳绿花明。一起去看你最喜欢的大海，波光粼粼一望无际，水天一色，一起走向那未知的明天。

备注：每个人的体质和病症都不太一样，因此，文章中的治疗方式，仅做参考。给郁金香所有投稿及采编故事，默认可以公开。感谢分享自己抗郁路上的故事，有公益稿酬喔。

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