曾仕强教授说：“所有病的起因就是因为紧张。只要你全身不紧张，你大概不会得什么病。大家要知道，我们生理的疾病都是从紧张而来，可是你放松不了，为什么？
因为很多事情老搁在你心里头，然后叫你提心吊胆，明明没有事，你却一天到晚在那里恐惧。”
黄帝内经说，百病生于气。
人紧张起来，气息就不通畅，血脉就会凝结，磁场就会紊乱，很多身体的疾病或者人生的不顺之事，就会接踵而来。
太紧张，身体会完蛋普林斯顿大学的一项研究显示，一个人在非常紧张的时候，身体的磁场结构和能量会发生变化，基因也会悄然发生改变，很多重特大疾病，比如癌症之类的，就此发生。
很多年纪轻轻的癌症患者，可能并没有不良的生活习惯，作息非常规律，饮食非常健康，工作压力也不大，那大概就是情绪出问题了。身体的疾病，90%都和情绪有关，另外10%，也多少受到情绪的影响。
北京中医药大学教授曲黎敏说：“其实，90%的疾病都是可以自愈的，你越快乐，免疫力就会越强大，经脉就会越通畅，身体的疾病大多来自于欲求、焦虑、烦躁，这个时候邪气就会乘虚而入，生气则郁结，肝郁则脾虚，好的情绪，才是自己最好的护法，你就是自己最好的医生。”
让身体保持一种和谐轻松的状态，不紧张，不焦虑，不忧愁，没有负面情绪的缠绕，没有负能量的消耗，自然就没有那么多的疾病发生。
太紧张，人生会完蛋生命就是一个能量场。你有什么样的能量，就能吸引到什么样的运气。
你的正能量满满，就能够遇见扶持你的贵人，亲近你的友人，关心你的亲人，以及逆风翻盘的好运气。
你的负能量满满，就会遇见心怀恶意的敌人，猥琐阴险的小人，满身戾气的垃圾人，以及让你万劫不复的霉运。
让你的内心放松下来，平静下来，生命的能量场才会饱满、充盈、强大、积极，从而召唤到世界上的美好东西。
诸葛亮说，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
一个人想要获得很好的发展，必须要有一颗淡泊之心。一个人要想比别人走得更远，必须始终心平气和。淡泊才能不惊不扰，宁静才能不偏不倚，淡泊宁静，才能让心灵保持一种彻底的放松、和谐与丰满，从而聚集起最好的能量，为人生赋能，为好运铺路。
太紧张的人，往往都是因为太在乎，淡泊不了，宁静不了，整个心都是乱的，都是浮躁的，这样怎么会有好运气呢？
结语如果你不紧张，大概不会得什么病。如果你不紧张，大概运气也不会差。
一切疾病归根到底都是心病，一切问题归根到底都是内心的问题。世界只是内心的投射，人生只是内心的缩影，只要修炼好自己的内心，就可以应对人世间的一切问题。
一切痛苦的根源都是因为紧张。不紧张，你就赢了。
