大家好，我是张医生，我发现啊，现在有很多人都有着脾虚的情况，但引起脾虚的情况呢又有很多种，而这其中啊肝郁引起的脾虚是我们日常生活中最常见，也是很容易被大家忽略的一种。
因为在中医看来啊，现在社会发展迅速，不管是哪个阶段人们，都面临着很大的压力，很容易出现心情低落，无处发泄，从而肝气郁结影响到脾胃的情况。就比如说吧，你有没有发现，你在心情不好的时候，会下意识的没什么胃口吃饭，又或者是有些人会因为心情不好而暴饮暴食。这些不规律的饮食都会损伤咱们的脾胃。
当然，这不是最重要，这最重要的啊，还是因为肝主疏泻，有着调畅全身气机正常运行的作用。而这肝郁会使得气体运行失常甚至是发生气滞，使得这气体不流通。而咱们的脾气呢，是需要往上走的，和胃气往下走相对应，以此来运化食物和水湿，从而保证咱们的气血生成有源，体内呢也不会湿气横生。但你说你这肝气郁结了，气体堵在那里，脾胃之气无法运转，又怎么能很好的去发挥运化功能呢？那这这食物运化不了，就会造成食积堵在那，这个时候啊你可能会感到没什么胃口吃饭，这人啊也是四肢乏力，没什么精神。
而且啊，这食物消化会不断产生气体，使得你吃完饭没一会就感到腹胀，后面还会不断地放屁。这肚子里的气体也是会咕噜咕噜的，还会反酸，打嗝，口臭，有胀满的感觉。这是因为这胃气被堵着下不来，就只好带着腐臭食物的气体和胃液反上去，从你的口中出来。此外啊，还会伴随着时不时的有烧心啊，腹痛等感觉，这些都是你肝郁而脾虚的表现。
此外，若是水湿也没法运化了，湿气也会在体内堵着，进一步加重脾胃的虚弱，这两个是互相影响的存在。 所以啊，很多人啊一生气吃不下去饭是因为气在那堵着，影响到脾胃了。这种肝郁引起的脾虚类型，你会发现他们都是脾气有点急躁，不容易控制，一点就爆，舌头两边也是鼓胀鼓胀的，舌面中间还可能会出现裂纹。这个时候啊，调理这脾胃啊，咱们就要先疏肝理气才行。
而有一个中成药，叫越鞠保和丸。这个药啊，里面有解郁的香附和木香，消食又健脾的神曲，还有着可以帮你催走湿气的苍术等药材。可以很好的帮助我们缓解心情，顺气理气，助消化的同时还帮你祛湿，还有很多可以调理脾胃的药材。
好了，今天的分享就到这里了，我是张医生，为你的健康保驾护航！
