今年60多岁的张阿姨，已经退休了，虽然领着退休工资，但是张阿姨平时还是很节俭的，生活中不舍得吃也不舍得穿。张阿姨还有一个儿子在大城市读大学，所以张阿姨都把钱省下来给儿子当作生活费。平时张阿姨只会在超市买一些打折的水果吃，前段时间因为节假日超市搞活动，张阿姨特意又买了一大堆促销的水果来吃。
但是水果太多了，张阿姨自己也吃不完，有些就发霉了，但是张阿姨不舍得扔，她觉得切掉部分发霉的水果还是可以吃的。于是张阿姨一个人，慢慢把这袋水果吃完了。没过几天张阿姨就出现了腹部不舒服的情况，经常拉肚子，脸上蜡黄，还精疲力尽。张阿姨不得已去了医院检查，结果竟然是肝癌。
医生惊呼：这种食物怎么能天天吃？肝怎么受得了
这种食物问题就是张阿姨经常吃的发霉水果，水果虽然对身体有营养，但是发霉的水果千万不要吃了。水果一旦发霉，不管是霉菌的面积有多大，水果中都会产生一种叫做黄曲霉毒素，这种 毒素经常吃会损害身体的健康，伤害肝脏细胞，这种毒素会导致肝细胞出现病变，长期下去就会诱发肝病，并且肝病持续发展，还会发展成肝癌。
除了一些发霉的水果，这三样东西也会伤害肝脏，应该及时远离
1、浸泡时间长的木耳
黑木耳是很多家庭经常吃的家常菜，虽然营养脆嫩，但是如果处理方式不当，吃下去会对身体有害，会伤害肝脏。因为市场上的木耳大多是晒干的，方便储存，所以吃的时候一般会用水浸泡泡开才行。但是木耳浸泡时间要注意，不能超过2个小时。不然木耳就很容易被污染，变质产生大米酵母酸菌，这种物质非常毒，会伤害肝脏细胞，诱发肝病。
2、发芽土豆
土豆是家里经常吃的食物之一，淀粉丰富，饱腹感强，但是土豆发芽了就不能再吃了。土豆发芽后，会产生一种叫做龙葵碱的毒物，如果这个时候吃了，毒素进入身体会影响肝脏代谢，导致肝脏健康受到影响。如果继续吃这种食物会导致肝脏受损，形成肝病。
3、太甜的冬枣
虽然冬枣味甜对身体有很多好处，味道甜美，但是冬枣吃多对身体也不好。因为现在很多商家为了提高冬枣的甜度，会用加工香料浸泡冬枣，这种化学添加剂对肝脏有害，如果经常吃这种过甜的冬枣会导致肝脏代谢出现问题，影响肝脏功能，导致肝脏病变。
当肝脏出现问题，身体会出现一些症状
1、牙龈出血
肝脏负责储藏血液，合成凝血因子，一旦功能受损，所以肝脏储血功能受到影响。身体的凝血因子会减少很多，所以就会影响身体的凝血功能。很容易出现异常出血，伤口无法很快愈合的情况。
2、尿变黄
如果有人平时很少喝水，尿液会出现发黄。但是如果喝了很多水，尿液还是很黄，颜色偏深就要注意了，很有可能是肝脏出现了问题导致的。因为肝脏排毒功能受到影响后，身体内会残留大量的胆红素，这些物质会导致尿液皮肤发黄
保持肝脏健康，日常工作要做到这两件事
1、多喝水
如果肝脏不好，我们平时多喝茶，有助于改善肝脏排毒，减少肝脏损伤，促进新陈代谢。既能补水，又能养肝保肝。
2、早睡早起，不要熬夜
良好的睡眠是维持肝脏健康最重要的步骤。晚上11点以后是肝脏排毒解毒的时间，如果经常这个时候晚睡，就会导致肝功能受到影响，肝脏损伤严重，不利于保护肝脏，伤害肝脏健康。
