你家里有多少厨房电器？

养生壶，吐司机，烤箱，空气炸锅，榨汁机，破壁机，蒸蛋器...

厨房不大，小电器很多。

以前，我看到这种小电器，走不动道。

但现在，我全都用电饭锅代替了。

电饭锅上有一个功能，用好了，可以做很多好吃的。

尤其是做各种养生汤，糖水...

真是美呆啦...‍

今天用电饭锅做的这道美食，非常适合睡眠不好的人哦。

睡眠不好的时候，我就会煮这个吃。

喝几次，睡眠质量会有明显改变，挺适合我的。

食材很简单。

几颗红枣，几颗龙眼，一小把枸杞。

红枣去核。 厨房里准备一把厨房剪，用来去红枣核很方便。

直接剪成一块一块的，或者把厨房剪直接卡住中间位置，扭动红枣，轻易就可以取出一半，再将剪刀卡在果核位置，扭动红枣。这样就可以取出完整果核，红枣两半依然完整。

把去核的红枣和龙眼放进电饭锅， 加入清水， 水的量根据想喝汤的量来。 ‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

一碗汤，加一碗多一点点的水。 两碗汤加两碗多一点点点水。汤多对应食材也要多放点。

接着...

按电饭锅煮粥煮汤键， 我的锅有养生汤的键。‍‍

我按的养生汤键。

电饭锅煮粥煮汤键，一般是2个小时，开煮后开始倒计时。‍‍‍‍

煮这道红枣桂圆汤，30分钟就好。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

倒计时只剩下1:30 就可以啦。

我想要在汤里加鸡蛋，所以用上蒸屉，蒸了两个鸡蛋。

下面是红枣龙眼汤，上面蒸鸡蛋。

鸡蛋好了之后，直接去壳，加到汤里。‍‍‍

红枣桂圆汤出锅前，加入枸杞。焖个几分钟。 ‍‍‍‍‍‍‍

就可以开吃啦！！

红枣和桂圆的组合，不加糖甜度也够了。 ‍‍‍‍‍‍

挺好喝的哦！！

如果晚上睡不好，试着煮这道红枣桂圆汤喝。‍‍‍‍‍‍‍‍‍

食材简单，用上电饭锅做起来也很方便哦。

不过，需要注意的是，这类带点食疗效果的食物，需要特别注意度。‍‍‍

过犹不及，每个人的情况不一样，喝着舒服就继续，喝着不舒服就停下来。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

红枣桂圆汤所有的食材都是可以吃的，每次我都全部吃掉啦。