随着 3 月 30 日那个周末落幕，2025 年第一季度正式画上句号。经过统计发现，本季度，中国女子马拉松已经有11人跑进了2小时30分大关，要知道整个2024年也只有11人跑进230、2023年更是只有8人，而今年只用了短短3个月已经和去年持平，并且整体成绩的成色更加突出。
1.张德顺，2:20:53，东京马拉松，PB>>剑指纪录，一骑绝尘
首当其冲的便是张德顺，在3月初的东京马拉松赛场上，她跑出了2:20:53的惊人表现。这一成绩不仅达标东京世锦赛的成绩标准（2:23:30），更是缔造了自2007年以来中国女子马拉松的最佳战绩，截止到目前高居本年度世界女子马拉松前二十名。
在漫长的中国女子马拉松历史长河中，张德顺的这一跑，足以排到中国女子历代第三位，纵观中国历代女子马拉松成绩，也能位列第四，仅逊于孙英杰（2003北京，2:19:39）、周春秀（2006首尔，2:19:51/2007伦敦，2:20:38）这两位率先突破220大关的传奇前辈。
如此惊艳表现，让张德顺距离打破尘封已久的国家纪录仅一步之遥，这不仅是她个人的梦想，更是无数中国马拉松爱好者翘首以盼的盛事。3周之后，即便带病出征无锡马拉松，张德顺依旧展现出强大统治力，成功跑进230，成绩是2:29:35，“中国马拉松一姐” 的名号，实至名归。
2.吴冰，2:26:01，嘉兴马拉松，PB
在上周日刚刚结束的第20届亚洲马拉松锦标赛暨2025嘉兴马拉松上，中国00后女子选手吴冰在最后200米反超朝鲜选手李光玉，以2:26:01的成绩夺得女子组冠军，并成功打破亚洲马拉松锦标赛女子赛会纪录。
首次跑进230的同时也大幅刷新了去年无锡马拉松上跑出的2:30:27的个人最佳，上升到中国女子历代前25名。同样的，在开年首站的仁寿半马，吴冰也跑出了1:09:30的好成绩。
3.次仁措姆，2:26:52，名古屋女子马拉松>>个人第二好成绩
作为 “西藏一姐”，次仁措姆的实力不容小觑。在去年的衡水湖马拉松大幅PB，跑出了2:26:47之后，经过冬训的磨砺，次仁措姆将目标锁定在日本名古屋女子马拉松。毕竟前年的张德顺、去年的夏雨雨都跑出了当时自己的个人最佳也是年度最佳。
虽然最终次仁措姆遗憾的没有刷新个人最佳，但也再一次跑进227，2:26:52的成绩足以证明她依旧是国内女子马拉松赛场上的中流砥柱，实力名列前茅。
4.徐冰洁，2:27:11，无锡马拉松，PB
出生于 2003 年的徐冰洁，有着邻家小妹般亲和的面容，让人过目难忘。然而，千万别被她的外表 “迷惑”，在马拉松赛道上，她可是一位实力强劲的悍将。
3月23日的无锡马拉松，并不是一个很理想的比赛天气，她还是凭借强大的实力以个人最佳2:27:11的成绩战胜了诸多体制内外的女子精英，斩获了全国马拉松锦标赛（第1站）女子组冠军，并大幅刷新了2023合肥马拉松上跑出的2:29:48的个人最佳。
5.路颖，2:27:30，无锡马拉松，PB
提及路颖，许多人对她的初印象，或许源于2021年全运会女子马拉松比赛中，她作为黑马勇夺季军的惊艳表现。
在2023年的衡水湖马拉松赛暨全国马拉松锦标赛（第三站）上，她以2:28: 51的优异成绩夺得女子组冠军，这是她职业生涯第一次打开230 大关，也是第一个全国马拉松锦标赛冠军，并在一个多月之后的北京再一次取得突破，跑出了2:27:49的成绩。去年的无锡，她跑出了2:29:18的成绩。在今年的3月23日，同样的在并非绝佳的锡马比赛中，在35公里处因身体不适，短暂的调整后，她凭借着强大的意志力和实力最终以2:27:30的成绩获得马拉松国内女子组亚军，同样刷新了个人最佳。
6.李美珍，2:27:51，无锡马拉松，PB
李美珍，堪称当下国内女子马拉松选手中的人气担当，明明有着出众颜值，却偏偏要靠实力征服赛场。
她曾经两次（2023年无锡2:30:01、2025厦门2:30:12）距离攻破230的大关仅仅一步之遥，在今年的无锡马拉松上，她成功的实现了这个梦想。大幅PB了两分多钟，跑出了2:27:51的优异表现，斩获了全国马拉松锦标赛的季军。值得一提的是，在开年的首战，仁寿半马上，她也成功突破了110大关，跑出了1:09:34的好成绩。
7.刘敏，2:28:16,无锡马拉松，PB
作为中国当前最稳定的女子精英选手之一，注册到北京的贵州姑娘刘敏，在无锡马拉松上在无论是身体还是比赛条件都不理想的条件下，还是创造了小幅度的PB，跑出了2:28:16的成绩，虽然遗憾的错失领奖台，但也让大家看到了她的实力。值得一提的是在去年无锡，她首次跑进230大关（2:29:24），下半年的北马斩获锦标赛冠军再一次PB到2:28:36。另外，在仁寿，去年和今年连续两年她都跑进了110大关，分别是1:09:50和1:09:36。
另外，还有以下四位选手（后续我们再进一步详细介绍）：
李芷萱，2:28:47，首尔马拉松
张新艳，2:29:08，厦门马拉松
丁常琴，2:29:08，重庆马拉松
白丽，2:29:32，名古屋女子马拉松
此外，现在的业余一姐朱卿在重庆跑出2:30:25，以她目前的状态，下半年攻破230也不会让人意外；来自云南的郑逊维在无锡跑出2:30:29的成绩，如果天气好一些，她跑进230也是应该是大概率的事情；来自辽宁的名将李丹在名古屋跑出2:30:46，她的实力已经无需过多介绍。
231左右的还有：张珊珊2:31:17（2025无锡）、黄菲2:31:28（2025重庆）、邓书佳2:31:32（2025无锡）、李应翠2:31:53（2024无锡）、潘素芳2:30:32（2024衡水湖）、李春霞2:30:35（2024无锡）等人，他们跑进230并不遥远。
曾几何时，我们还在翘首期盼中国女子马拉松的复苏之日，然而，2025年仅仅过去了三个月，惊喜便已悄然降临。在这个春天，中国女子马拉松已经出现了一份份亮眼的成绩单，悄然间，中国女子马拉松迎来了黄金时代。（文章来源：马拉松123）
