许多中年女性刚步入这个年纪，就对穿衣打扮方面难免有些纠结，又不想过于保守给人老气横秋的感觉，但是又害怕自己打扮得太年轻太不符合年龄。
她们对于打扮的困惑是优雅不分年龄，但是该如何才算优雅呢?
城市中人们常说“穿衣就是人们对他人的第一印象”，可见穿衣打扮的重要性。
优雅并不随着年龄的增长就好像脱离了自身一样，中年女性完全可以通过衣着搭配，依然保持优雅的外在形象，穿出另一个惊喜的自己。
那么中年女性该如何打扮才能优雅又显年轻呢?
裙装选择。裙装在女生的心中都是最美的，尤其是在春夏之际，柔和的阳光伴随着夏季的凉风，穿上一条裙子，无疑是这个季节最浪漫的搭配。
很多人认为裙子不适合中年女性，中年女性应该穿休闲裤，以便活动身体。
其实中年女性也可以穿裙子的，只要搭配得当，可以依然展现自我气质。
有时候一条合适的裙子就能让中年女性看起来年轻十岁，而相比于裤子，裙子作为下装，更加宽松，这样中年女性腿部就能解放出来。
那么中年女性该选择什么样的裙子呢?
首先要根据自身腿部的状态来选择裙长，如果腿部比较纤细，那么短袖裙也OK。
但是如果腿部比较肥胖，建议选择及踝的长裙，既遮掩住腿部缺陷，又显得优雅端庄，深受中年女性喜爱。
还有一种裙子叫做A字裙，它的裙摆是向下展开的一个“A”字形，而上面是纤细收腰，这种裙子在展现女性盈盈一握的腰身时，又遮掩住了下面的大腿根部，是比较适合中年女性的一种裙款。
其次是针对身材较胖的女性群体，选对裙型可以巧妙修饰体型，让选中的裙子从此不再是“摆烂”的存在。
对于偏胖的中年女性群体来说，可以尝试选择百褶裙，它不仅具备时尚感，同时还能遮掩住腿部赘肉，并且还能为整体造型增添层次感。
特别是夏天，中年女性可以选择风吹拂百褶裙飘摇的一刹那，仿佛回到少女时期。
除此之外，还有一款也比较适合胖型女星，那就是小黑裙，它简洁大方，黑色本身有起到显瘦效果，更加衬托肤色白皙细腻，使得整体造型更加优雅迷人。
鞋子选择。在“优雅”这个词前加上“体面”二字，变成“体面优雅”，不难联想到搭配这几个字，从而引申出搭配鞋子的部分。
想要显得更加优雅，就要在鞋子上下功夫，鞋子足以影响一个人的整体气质，如果鞋子选得好，不仅自己看上去很舒服，看着别人看上去也很舒服。
反之，不合适、不搭配，就是影响整个人气质了。
有很多中年女性习惯性选平底鞋，其实带跟款比平底款更显优雅。
但是鞋子的款式繁多，不能盲目跟风，更不能自己堆涂抹粉，应该选择适合自身条件的高跟鞋。
对于腿粗脚大的中年女性，不建议选择尖头的高跟鞋或者细跟高跟鞋，因为不仅走路会不方便，还会挤压到脚部，让脚部畸形。
建议选择圆头粗跟款高跟鞋，相比前者更显气质，同时舒适度更高，适合日常穿着，并且有不错的减震性，保护好足弓。
对于脚小以及腿部纤细的中年女性来说，就更加没有高跟鞋方面的问题了，她们可以尽情挑选各种各样自己喜欢的高跟鞋。
但如果腿部较瘦，但是脚较肿，就要选择松一点的鞋子，不要让脚部受到挤压，这样除了不舒服走路还很容易摔倒，对脚关节产生伤害。
有一点需要注意，当平底鞋脚大肿的时候，可能会因为放不下造成抖动，不利于步态的美观，相比之下更好注意的是高跟鞋，所以走路可能更容易摔倒。
很多人都说脚大不好搭配，但是其实它真的没有那么难，只要买对款式就ok了，运动鞋就很适合脚较大的人群。
尽量选择前胸宽松开口大的款式，这样就能避免脚趾挤压，同时展现出好气质和舒适度兼顾的“可外穿性”。
对于想要让自己看起来精致多一点的女士，可以考虑穿上紧身裤，他们能够很好的勾勒出腿部线条，很容易让人产生幻想。
搭配恰当的话，他们甚至还能产生妙到巅峰的神奇效果，在晚上灯光下透出微妙光泽，让你瞬间身价翻倍。
但是，如果你穿着宽松的裤子太长，有可能会踩到脚后跟发生摔倒，这种情况一定要谨慎对待。
这里再提一下中年男性，他们穿紧身裤时一定要确保它们不会过于紧身，仅需稍紧即可，因为过于紧身会影响补偿，并可能导致危险后果。
另外，高跟鞋款式非常多样化，因此我们不能简单粗暴地一刀切，比如马丁靴、雪地靴、高筒靴等这些样式都可以考虑使用，只要它们福气比较大，就不会有问题。
但是当我们使用高跟鞋的时候，一定不要让鸭掌现象发生，因为这会影响我们的行走能力，也会造成很大的安全隐患，所以要注意控制体重和行走姿势。
整体造型选择。光有裙装和鞋子的对比是不够的，我们还要有整体造型的选择。
整体造型就是衣物与造型之间的关系，我们需要学会搭配，从而达到最优美的效果。
一个好的搭配能够改变一个人的状态，让他们更自信，也更美丽。
首先我们可以借助一些配饰来增强整体造型亮点，比如说丝巾、耳环等，这些单品虽然小巧精致，但是它们能够起到提升整体亮点作用，并且不会产生劣质感。
其次，我们需要讲究松紧对比，在连衣裙上注重腰间设计时，要避免呈现直筒状，这样可能会凸显上半身，但没有腰线效果，容易显得拖沓。
建议采用松紧对比手法，局部收腰，可以起到优化身材比例、增加气质作用。中年女性较为突出的是腹部，可以尝试采用相应方法进行调整，达到最佳效果，让自己感觉更舒适、更自信，同时展现出优美曲线和良好气质。
在搭配整体造型时，高腰线是一项重要设计元素，通过视觉延长或下降身体线条，可以优化身材比例，提高整体优雅感和时尚感。通过选择合适的位置和款式，可以达到提高腰线、塑造身材曲线和增强视觉效果等多个目的。
另外，适当露出手臂和脚踝肌肤可以增添整体造型层次感，避免过度露肤造成夸张感，同时提升优雅度。最后，自信是最重要的一部分，它能够照亮整个房间，让你的优雅感染周围的人，也让你成为聚光灯下最闪亮的一颗星。
