今天是2024年的最后一天，女到中年，感觉时间就像是被按了加速键一样。一年，眨眼的功夫，就结束了。
只是，在这快节奏的社会，我们难免会遇到挫折和失败。特别是过了35岁，生活的压力扑面而来，挑战也更大。
我们每个人都想拥有高能量，都想不受伤，都想少内耗，都想获得舒心自在。
今天，我就跟大家分享一个永远不会受伤的心法。
1. 学会接纳
老天给我什么，我就享受什么；拿走什么，我就放弃什么。
很多人看不透这一点，总是在对抗。
对抗的结果，就是特别内耗。
还不如学着平静地接纳，积极地过好当下的每一天。
对于老天拿走的那些，我不惦记，不纠缠。
毕竟，那些都是过去。
我们要活在当下，看到生活点滴的小美好。
2. 看透得失
经常有来访对我说，老师，我接受不了失去，我承受不了，我心疼，我难过……
其实，不管是失去的人，还是失去的工作，都是老天帮我们规避掉的一个个的坑。
也就是说，每一次的失去，都是生命在为我们做筛选，在为我们腾出空间，迎接更好的人和事。
所以不要为失去的纠结，要知道失去也是好事，它有更大的积极的力量。
3.拥抱不完美
人生哪有不犯错，错了就错了，别反复懊悔。
所有的发生，都是为了成就更好的我。
很多人一直是完美心态，不允许自己犯错。
出一点小错，他们就会接受不了，日夜在心里跟自己纠缠，反反复复地想。
其实，你没那么重要，也没几个人关注你。
你要做的就是关注自己的生活，过好自己的日子。
错误能够让我们更好地成长。
如果一直不犯错，这才是不正常的。
所以，平常心看待就好。
4.学会顺其自然
很多时候，你越顺其自然，结果也会越来越好。
用现在流行的话来说，就是精神不受力。
什么是精神不受力呢？
简单来说，就是让自己的精神世界始终保持一种轻松自在的状态，不受外界负面因素的干扰和影响。
而与之相对的，则是精神受力。
别人说几句话，别人的一个眼神，你的内心就开始自我焦虑，甚至陷入自我怀疑的泥潭，这个就叫做受力。
纵观我们身边所有的人，在精神上受力的女人，一般都会活得很辛苦。
生活是自己的，我们就是自己的人生主角。何必让他人的嘴，来主宰我们的人生。
有些话用不着在意，有些事没必要较真，有些人不值得在乎。
挣脱他人的目光，找到自己的节奏，这才是一个女人最大的清醒。
所以从今往后，风吹哪页，看哪页，谁来爱我，我爱谁。
