春天是一个孕育希望的季节，在天气回暖的日子里，邂逅希望与惊喜。
岁月悠悠，演绎着四季轮回，不知不觉又逢春，一切都是那么熟悉，活在似曾相识的日子里，对一切都不再好奇。
经历会带走我们的好奇，内心越来越平静，不悲不喜，如同平淡的日子。
日子本平淡，是心情让人生变得跌宕起伏，心情一直在变，没有规律，不可捉摸。
但行好事，莫问前程，计划赶不上变化，不要预设自己的人生，随遇而安就是最好的人生。
想得太多就成了庸人自扰，走一步看一步就不会活得那么累了。
面对自己的人生，既要争也要随，只争不随是很容易走向极端的。
争是人的天性，随则是后天养成，随心随性随缘，就不会那么累了。
随缘才能不纠结不焦虑，只是许多人都做不到，缘来有多少人不动容，缘去有多少人不挂碍。
心无挂碍，才能摆脱烦恼，要学会解脱自己的心灵，不执不念，远离尘世喧嚣，享受独处时光。
孤独是生命的底色，总要学会与孤独相安，不必惶恐，也无需逃离，要接纳生命本来的样子，尊重事实，与之相安。
不要总想着去改变什么，我们又能改变什么，做好自己就已相当不易，要随时调整自己的心态，不要自暴自弃。
不要活在自己的情绪里，不要活在别人的眼光里，不要试图去改变谁，与其改变别人，不如改变自己，别一天到晚研究别人，应该多研究自己。
许多人是看不见自己的，只会向外而观。观世则明理，观己则明心，不要只盯着外界看。
太在意外界，就容易忽视自我，要学会收自己的心神，给自己一些独处的时间，安静的环境，会叫人变得从容安详。
外在的环境是很影响一个人的，当环境令我们不安，就要学会远离，别让自己活得太被动。
生而为人，有几个是自由的，为了生存总要放下一些东西，放下并非易事，只能慢慢说服自己，慢慢接纳无法改变的一切。
无论情不情愿，面对是一种必然，面对是需要勇气的，与其唯唯诺诺不如大大方方。
我们应该笑着面对一切，不要畏惧，没有什么可怕的，把烦恼与心事都交给时间，只要不放弃，终将邂逅希望与幸福。
不要放弃自己的未来，不要抛弃当下的自己，要学会爱自己，给自己信心，不要总是否定自己。
爱自己是幸福的前提，许多人都是不懂得尊重自己的，自卑到不敢做自己。
我们不应该自卑，要学会接纳真实的自己，许多痛苦都源于自卑，身心健康便是人生赢家，健康是幸福的前提。
人活一世，活的是心情，比的是心态，没有好心态，是很容易活成一个暴君的。
好心态可以叫人乐观向上，坏心态可以叫人萎靡不振。
多接近正能量，远离负能量，要找到适合自己的生活节奏，当快则快，当慢则慢。
慢是一种治愈，可以治愈我们的焦虑不安，活着不是为了赶路，要学会欣赏沿途的风景。
生活可以是享受，也可以是折磨，心障不除，注定举步维艰，只是谁能心无所扰，人心皆敏感，再小的事都可以打扰到我们。
我们总喜欢胡思乱想，多愁善感，总会被外界影响，无法专注于自己的人生。
心里装的东西越多越容易分心，许多精力和时间都给了内耗。
我们总喜欢咀嚼过去，幻想未来，无法脚踏实地，专注于当下，一颗心总是摇摆不定。
年轻人最缺乏的是定力，常常是一种焦虑迷茫的状态。
快节奏的生活，制造了太多的焦虑，不敢慢下来，不敢静下来，害怕被淘汰，害怕被孤立，害怕一无所有。
谁能活得无忧无虑，每个人都会有抑郁的时候，看不到希望，感受不到幸福。
尽量保持一颗平常心，不要那么执着，不要总是为难自己，如果左右不了自己，那就随心而活。
不要与生活为敌，也不要与自己为敌，要让自己成为自己，要把平静还给生活。
不压抑才会快乐，要活得尽情尽兴，人活的就是心情，心情是可以左右许多东西的。
若要拥有好心情，先要拥有好心态，难过时要调整自己的心态，不要活在负能量的世界里，自己若不去改变，一切都不会改变。
变则通，想不开时，那就换一种活法，换一种思路，换一种角度。
