你有没有注意到，孩子做作业时，常常不是埋头苦干，而是偷偷瞄着你？
你是不是也曾有过这样的时刻，坐在孩子身旁，伸出一只手，指尖一摊：“怎么又错了？做作业就这么难？”
那一刻，空气仿佛被冻住，压力大得都能把人压垮。
你可能还会补上一句：“再错就不给你零食吃了！”嗯，大家都经历过这个时刻，对吧？
你一定能感受到那种气氛——紧绷到几乎能切开空气。
但冷静下来想一想，这样的做法，真能让孩子变得更聪明吗？能让他下次做作业飞快解答吗？还是他会更焦虑？
这就像我们工作时，当压力山大，反而效率低；心里一紧，结果啥都做不好。对孩子来说，学习也是如此。你越是催促，给他越多的“急迫感”，他反而越做不好，甚至会陷入一个死循环。
可是，很多家长却没有意识到这一点。
大家总是想着通过“压力”来推动孩子学习，却忽视了“焦虑”会让孩子的学习动力消失，甚至对学习产生恐惧。
听到“焦虑”这两个字，有些家长可能会反驳：“不可能！我不希望我的孩子不紧张，谁不希望他学习认真？”
嗯，来，咱们聊聊焦虑对学习的影响，看看怎么才能让孩子从根本上不再焦虑，重新爱上学习，去挑战新的知识。
01 焦虑并非动力你知道吗，家长有时候对孩子的学习期待过高，常常采取“鞭策”的方式，觉得通过严格的要求能激发孩子的学习动力。
比如，孩子写作业很慢，家长就在旁边一边看表一边皱眉：“你怎么这么慢，错这么多，别偷懒了！”
你可能觉得，这是一种鞭策，让孩子更快解决问题，结果，孩子的焦虑感蹭蹭地往上窜，反而越来越做不好。
有个小故事，说的是小华的妈妈。
某天，妈妈看着孩子写作业慢吞吞的，脸上早已出现那种典型的“父母焦虑表情包”。她不自觉地说：“怎么这么慢？你是写作业还是拖拉机开得慢？”孩子听了，顿时心里一慌，开始想：“完了，这回要是错了怎么办？妈妈会不会生气？”
结果，他越担心错，越做错。
到最后，妈妈看了直接想把试卷扔进垃圾桶：“你这是故意做错的吧！”孩子气得都快要哭了：“我就这么笨吗？”
你看，这个恶性循环，几乎每个家长都经历过。焦虑不是给孩子加油，反而成了学习的“致命一击”。
从心理学角度看，焦虑会抑制人的注意力和判断力。
孩子处在焦虑的环境中，注意力很难集中，思维能力也会受到压制，甚至会做出那些根本不符合他们实际水平的错误。
你想让孩子变聪明，结果却给了他一个学习“死局”。
02 父母要成为孩子的引路人“换位思考”不是只用在谈恋爱上，也适用于教育。
很多家长总是觉得自己是学习的“引路人”，自己“教得好”，孩子就能成材。其实，反过来想，孩子才是学习的“主体”，我们家长不过是陪伴者。
父母要做的，不是强行灌输知识，而是帮助孩子在一个没有压力的环境中找到自己的思路和方法。
举个例子，小明的妈妈是典型的“虎妈”。
每天给他定好严格的学习计划，时时刻刻监督他：“写作业不许开小差！”但你知道吗？小明总是拖拖拉拉，妈妈不在的时候，他却神奇地提高了效率，写作业的速度比妈妈在时快了好几倍。
为什么？因为妈妈在旁边时，小明心里的“恐惧感”增加了，专注力反而下降了。
可如果妈妈不那么“插手”，只是偶尔提供建议和鼓励，孩子的学习主动性才能被激发出来。
再看看莉莉的妈妈。她的做法完全不一样。
每次莉莉做作业，妈妈都选择不干涉，偶尔提供一些方法性的指导。
妈妈就在旁边看书，偶尔看着她说：“做错了也没关系，咱们一起看看哪里出错了。”这种轻松的氛围让莉莉渐渐放松下来，焦虑感少了，反而开始主动去攻克那些难题。
渐渐地，莉莉对做错题目不再恐惧，反而把它当成进步的机会。
你看，在这样的陪伴下，莉莉的成绩不仅没有下降，反而越来越好了。
03 信任是最强的“学习引擎”说到底，信任是最强大的学习动力。父母要相信孩子的潜力，相信他们有能力克服困难。学习的过程并不是一蹴而就的，而是一个不断摸索、调整和进步的过程。孩子的学习，最需要的不是父母的指点江山，而是无条件的支持和信任。
比如，张老师的两个孩子，一个特别聪明，做事有条理，几乎不出错；另一个则常常出错，速度也比弟弟慢得多。
每当做作业时，张老师会耐心和第二个孩子沟通，避免给他太大压力：“没关系，我们一起解决问题，慢慢来。”而对第一个孩子，张老师反而少干涉，给他更多自由的空间。
你看，这种信任和理解，反而让两个孩子都能更好地发挥自己的潜力。
那么，如何让孩子从焦虑中解脱，重拾学习兴趣呢？
最关键的还是父母的陪伴和信任。放下过多的要求和指责，让孩子在没有压力的环境中自由探索，自己找到解决问题的方法，才能真正激发他们的学习兴趣。家长要学会做孩子的引路人，而不是指挥官。
毕竟，学习应该是一次愉快的旅程，而不是一场永无止境的考试。
