iPhone手机很多地方都好，但是有一点非常对人不友好，那就是新款手机都是使用OLED屏幕，对于眼睛敏感人群来说，实在太伤眼了。
手机屏幕伤眼主要有两大因素：蓝光和频闪，频闪为调光频率，频率越高越护眼。
由于硬件制造工艺技术原因，LCD一般都是超高频率PWM或DC调光，OLED屏一般只有较低的PWM调光，因此，LCD屏幕普遍比OLED护眼，所以存在很多护眼屏用户称之为"LCD用不为奴"。
现在的旗舰机几乎全部使用OLED屏幕，这就导致旗舰机可能不如一些便宜的机器护眼，尤其是苹果iPhone手机，即使是最新款iPhone 16 Pro Max，使用的是240Hz的PWM调光，而国产很多机器已经上了4320Hz的高频率PWM调光或其它类DC调光。
有专门的国外网站进行评测和记录电脑和手机的调光评测数据库：https://www.notebookcheck.net/Apple-iPhone-16-Pro-Max-review-Lots-of-small-improvements-for-the-top-smartphone.900028.0.html，可以看看iPhone的屏幕在护眼层面是有多拉胯。
iPhone原装屏幕对于眼睛敏感人群如此不友好，那有没有解决办法呢？倒也有方法，那就是如标题所言，将iPhone“升级”为LCD屏幕。
操作方法就是购买非原装的LCD屏幕，然后替换原厂自带的OLED屏幕，本人因手机掉鱼缸进水，捞出来发现触摸失灵，于是在某宝购买第三方便宜的LCD屏幕，在双十二活动花了250多元就更换LCD屏幕，更换以后，从此iPhone就变成LCD屏幕，实测无频闪，低亮度也是DC调光。
虽然安卓有很多LCD手机，老iPhone比如iPhone 11和iPhone XR也是LCD屏幕，但是配置较低，使用费劲，比如我看电子书，安卓阅读器没有iPhone的好，比如微信读书iOS版本的代码高亮就秒杀安卓的版本，所以一个LCD的安卓总是有些难受，现在LCD的iPhone简直完美。
说一说缺点，LCD屏幕的色彩自然是比不过OLED，屏幕耗电也比OLED差，其次屏幕边框LCD略比OLED大，不过我觉得没啥，基本也是媲美OLED的窄边框，在安卓手机中的LCD屏幕可没有一款不是带一个大下巴的，而iPhone换装的LCD屏幕居然没有大下巴，算是惊喜了。
注意，目前只有iPhone 14 Pro Max以及更早的型号有LCD版本屏幕
