“优雅与美貌无关”，这句话吸引着我的注意。

它让我想起了现实中是否真的存在这样一种现象。

在当今“颜值至上”的时代，不仅男性脸盲，女性之间的容貌竞争也变得愈发严重。

于是衍生出了各种容貌焦虑，不仅影响了人们的日常生活，甚至还影响到了婚姻感情。

在现实社会中，也确实存在 “脸决定一切”的严重偏见。

如果你有关注到格雷厄姆所说过的一个观点，他认为美貌是女性最重要的资本之一，就像刀枪一样。

与此同时，他还分享了自己对女性面容的评价，称面容美丽就相当于为自己增加了一重护甲。

而面容平凡则意味着在舒适区内徘徊，不去迎接新挑战的选择。

而面容丑陋就被认为是让人堕落的危险标志，它会把人们拖入倒退的轨迹，最终只能沦落到萎缩的深渊之中。

因此，尽管明面上人们对美貌表示反对，但背地里来说，优雅和气质与美貌之间还是存在着密切的关系。

那么，现实中有没有这样的例子呢?

当然有，而法国总统马克龙的妻子布丽吉特·马克龙，就是很好的证明。

布丽吉特在成为法国总统夫人之前，其实早已是一位有名气的人士了。

她是一位教师，同时也曾是法国里昂法学大学的副校长。

然而，她真正被人们熟知的原因，却是她与马克龙那段广为人知且颇具争议性的婚姻。

两人的婚龄差达到了惊人的24岁，布丽吉特当时已是有丈夫和三个孩子的人，而马克龙则是个年幼无知的少年。

非常有可能，是出于对乖巧懂事男孩的喜爱，而把这段婚姻视作自己的理想爱情，一直以来都站在丈夫马克龙身后予以支持和肯定。

然而，这段被不少人质疑的婚姻却牢牢地锁住了马克龙心底更深处的温柔和坚定。

纵观布丽吉特从最初人们对她指指点点，到后来承担完失败婚姻后的重塑自信，最后再到如今优雅大方地出现在国际舞台上，这一路走来，无不隐藏着布丽吉特强大的内心力量。而正是这份强大的内心，让她在外表上也焕发出生机和青春活力。

可以说，容貌并非都是天生注定的，很多时候还需要自身去后天努力和进行修缮。

在这方面，布丽吉特就做出了非常积极的改变，尤其是在身材管理上。

众所周知，一个人的仪态体现了他的内在修养，而布丽吉特则通过坚持健身、保持良好姿势、穿着注重搭配等方式，展现出女人优雅大方的一面。

穿搭相较于其他方面并不算难，所以对于希望自己能够优雅一些的人来说，关注自己的形象便少不了要去学会搭配了。

有些女性可能对时尚并不太懂，而在这种情况下，她们也许会找到一些时尚博主作为参考，这样就更容易帮助她们找准适合自身气质的一套风格。

但是，只靠外在装扮是远远不够的，优秀的人总是会散发出光彩，那么他们究竟具有怎样的特质呢?

优秀的人有一个非常重要的特质就是自律，因此，那些追求优雅气质的人需要具备自律精神。

这体现在许多方面，比如要学会控制自己的饮食，这样才能避免身形走样或发福等意外情况发生。

因为一旦体重反弹，往往会难以上升至前所未有的新高度，因此，这一点非常重要。

同时，在饮食中也要学会尽量放弃那些高热量低营养价值的垃圾食品，比如薯条、可乐、甜甜圈等垃圾食物，这些食物不仅让人容易长胖，还对健康造成危害。

此外，假如女性曾出现过学习压力过大或者情感不顺等原因导致抑郁症等负面情绪问题，也要立即采取治疗措施。

这样才能让自己的意志气质保持积极向上的状态。

然而，光有这些不够，要想保持很好的身材，必须坚持锻炼，比如瑜伽、跳舞、跑步、游泳等锻炼方式都是不错的选择，在这些运动中寻找乐趣，也能帮助女性吃得更多但却不会变肥。

同时，通过锻炼还能塑造身材线条曲线，这样气质就更明朗了，本身就像光线无法通过形体被透射出来一样，而布丽吉特穿搭随性混搭有度，所以她身上自然而然就有一种倾斜又灵动的感觉。

还有一点非常重要，那就是情绪管理。

积极乐观的情绪能影响到他人，因此，如果你想让别人对你好，也要先学会对别人好。

女性之间有一种自然亲近感，如果你积极乐观地待人，有些人的第一反应就是觉得你一定心里有很多好话，会驱使他们倍加亲近。

然而，如果是随时随地都很认真严肃的人，自然也不会有人愿意靠近，再加上现在流行一个词叫做“太较真”，这可不是美女，而是不够优雅柔和的人所拥有的品质，他们还往往会表现得比较争执和争强好胜，在气质上非常容易给人一种紧绷感，因此对于身处方方面面也显得比较紧张。

这样的表现显然让女性无法拥有一个温柔的形象，这同时还会对另一半造成压迫感，自然也不会受到男人的青睐，这种人是不优雅又势能者的人。

所以说，有大局意识、胸怀宽广者更容易收获机会，而像布丽吉特那样，还能塑造出高贵气质，这种人更容易成为受欢迎的贵族女性。

由此可见，优秀的人士气质一定非常好，这是他们自身修养出来的成果，有些人天生受宠是因为优秀才能收获好运，所以天不为之坏，人为必良。

幸福婚姻也往往是两个人付出才收获结果，所以想要幸福生活首先要让自己变得优秀起来，而布丽吉特这个阶段不断进化逐渐成熟，这是对自己负责，也是对他人的负责，同时也是一种孝顺。

这样健康积极向上的女人，自然不会拥有恶劣的性格，而历史上的美女也是如此，一般长相出众的人都是积极向上的，所以说，不是美貌造就了高贵，而是优秀才能被爱与爱，为美貌找到最合适的定义。

优雅不关乎肤色，也不关乎肌肤状态，更不关乎身高体型，更重要的是，我们在塑造形象的时候，要用内在修养去填充思想外延空间，我们要努力让自己的核心更加厚实，这样风格搭配衣物才更容易收放自如、游刃有余。