现在，越来越多的职场年轻人被贴上“易碎”“脆皮”等标签，据《中国城市人群健康白皮书》数据显示，我国主流城市的白领亚健康比例达76%，真正意义上的“健康人”比例不到3%。

对于很多职场人来说，即使前一天晚上加班熬夜，第二天依旧会踏上“打工征程”，时间一长，不仅干什么都提不起精神，还免疫力低、特别容易生病，这其实就是中医讲的“气血亏”。中国传统医学上记载了多种药食同源的食材，可以改善气血两亏，深受打工人青睐，京东买药11.11期间，养生茶饮、黑芝麻丸、燕窝、阿胶等滋补好物受到青睐，10月14日至11月8日，花胶/鱼胶品类成交额同比增长40%。

午睡作为一种休息方式，有助于人们恢复体力和精神，还能让一直工作的双眼得到片刻的休憩，能够缓解眼疲劳的蒸汽眼罩更是“带薪午睡”的辅助神器。京东买药数据显示，蒸汽眼罩在11.11期间的销量提升明显，10月14日至11月8日，蒸汽眼罩品类成交额同比增长57%，职场人对其需求明显。

“鼠标手”“键盘腕”、僵直的颈椎、侧弯的脊柱、突出的腰间盘、圆润的小肚、无力的臀部，被称为办公室“久坐7件套”，这些症状正逐渐危害着更多的人。

因此，能够随时随地按摩放松的按摩仪便成了办公室必备好物，“带薪按摩”成为办公室新风尚。数据显示，京东买药10月14日至11月8日肩颈按摩仪成交额同比提升256%，护腰姿势带成交额同比提升132%，消费者更加关注让自己在工作同时也能保护好身体各个部位的健康。

过去，提到职场内卷，一般都是卷业绩、卷人际，现在还卷“身材”。毕竟，工作中长时间久坐，会导致大腿变粗、大腿内侧肉松垮无力，而盆底肌训练器、夹腿器等就很好地缓解这些问题，它也已经成为很多办公族的“带薪瘦腿”神器。

身体是工作最大的本钱。工作中只有劳逸结合，才能更好地完成工作、创造更多价值。同时，希望所有的职场打工人都能更加在意自己的健康情况，不要过分透支身体。