监狱里服刑人员从社会中的各个阶层、各个领域里来，有的因为暴力犯罪，有的因为经济犯罪，不少人原来是天不怕地不怕的，那么如果到了监狱里，人不服从管理，会怎样呢？监狱里有哪些惩罚方式？
口头警告是监狱里比较轻的处理方式，还算不上惩罚。要是服刑人员有违规行为，但情节不是特别严重，那么管教会跟服刑人员进行谈话，给予口头批评警告。
一般只要不是故意犯错的，只是不小心违规的，经过口头批评教育，之后基本不会犯了。但对于一些老油条，口头批评就不怎么奏效了。
如果犯的错误稍大的一点，或者经常犯错的，那就可能要被扣考核分了，考核分数跟服刑人员的生活处遇以及减刑假释都有关系，可不能小看了。
有的服刑人员犯错是因为长期的高压生活，负面情绪无法及时消除，如果家属可以多安慰鼓励他们，在亲情邮小程序在线写信寄照片，让他们保持稳定的情绪和良好的心态，那么对于改造是非常有帮助的。
监狱里的处遇等级影响服刑人员的生活水平，宽管级、普管级、考察级和严管级所对应的生活福利会依次降低，体现在服刑人员每个月会见次数或时常、亲情电话次数或时常、消费限额等方面。
考核分数对减刑假释也有影响，一般每个月不犯错能够或者100分，每600分能够换一个表扬，在申请减刑的时候，表扬的数量能够发挥很大的作用。
犯错程度再大一点，例如公开恐惧劳动，屡教不改的，就会被调到严管队集训。严管队是出了名的严格，每天都有大量消耗体能的训练和抄写任务，睡觉时间少，伙食也不比普通监区。
最严重的惩罚，就是关禁闭了。在一个几乎没有光的小房间，每天跟蹲坑相伴，环境非常压抑，为了防止服刑人员想不开，四周都有软材料包裹。关禁闭的时间一般在七天或者半个月，到期之后，改好了，才能放出来。
关过禁闭之后，基本减刑假释这些都不用想了，只能老老实实等到刑期结束。为了早日恢复自由，很多服刑人员都会选择积极改造，不然最终受苦的还是自己。
早晨金色的阳光
一定要遵纪守法，不要干坏事，不要违法犯罪，监狱的日子会让你后悔痛哭，痛不欲生！违法犯罪严重甚至会被判死刑，丢掉性命。 捡垃圾都比在监狱坐牢不知强多少倍？守住人生底线——任何时候都不能违法犯罪！珍惜自由！珍惜生命！珍惜人生！