“

吾日三省吾身：

今天又掉了几根头发

发际线又上移了多少

头顶是不是越来越空了

”

你有脱发的困扰吗？

现在广大人民群众最惆怅的问题，就是脱发！据调查显示，我国脱发人数已达到2亿，几乎每5个人就有一个人会前额发际线后移，顶部出现毛发稀疏。

1、发现自己的发际线逐渐后移；

2、发现头发变细变软了；

3、发现头皮的毛发稀疏，特别是湿头发不能覆盖头皮；

4、每天脱发的量超过70根甚至是100根，也往往是一个病理性脱发。但是脱发的量并不是绝对，有些雄激素性脱发的朋友每天脱发并不多，但是毛发在逐渐的稀疏。因为正常人脱多少长多少，而雄激素性脱发的朋友脱的虽然不多，但长的少，所以毛发也会逐渐稀疏。

以上都可以自我判断，根据发型，发质改变，脱发量就能自我判断是否出现了病理性的脱发

如果以上的自我判断的方法还不能确定是否是一个病理性的脱发，可以找皮肤科医生，特别是脱发专业的医生进行诊治，让医生来判断，选择最佳的治疗方案。

每个脱发的小伙伴，

都有一个灵魂的叩问：

我还有救吗？

抱歉哦，还蛮难救的~

比如说：

遗传

雄激素

其他

传男不传女，但如果女性的家族存在脱发史，虽然女性不一定脱发，但可能把脱发基因遗传给下一代

受人体雄激素升高影响，而且随着年龄增大，还会逐渐加重

精神压力大；某种疾病、治疗药物，或真菌感染；外伤、烧伤等引起的

这些因素引起的脱发，虽然可以通过一些治疗进行改善，但是离“浓密”肯定还有一些距离。

虽然很难过，

但还是要面对现实！

我们能做的是，

洗完头别用电吹风吹干头发

从科学角度来说，

洗完头我们可能一直都做错了

↓↓↓

头发完全吹干或自然风干都不好

电吹风：

用吹风机加热档、近距离、大功率、高风速，短期内吹干头发会导致毛发迅速缩水，出现细微裂痕，发质变脆容易断。

自然干：

受环境温度及发量等原因，自然风干时间一般在1-2小时，而毛发角质层持续膨胀的状态，会使毛发外层的保护性蛋白质严重流失。

建议

先让头发自然干燥到 60-70%，再用吹风机（冷风模式），在距离头皮 15-20cm 左右连续移动吹动头发，这样就会减少毛发在水分蒸发过程中的损伤。

去屑洗发水一周别超三次

选择去屑洗发水时，要先看包装成分表，如果含有广谱抗真菌药酮康唑（能缓解由头皮糠疹、脂溢性皮炎等引起的脱屑和瘙痒），使用频率过大，可能会导致脱发。

而其它普通类型的洗发水，或不含有酮康唑的去屑洗发水，就可以放心使用啦~

建议

选择适合头皮pH值的弱酸性洗发水。不懂的看PH值，就这样选：

头皮健康的、长发或烫染的女性，选硅油洗发水；

头发稀少、较短，或头皮较敏感的，选无硅油洗发水。

最后，再补充一个点

比如：生姜擦头、吃黑芝麻等“食补生发”、还有各种自制的生发洗发水.......

没用的没用的没用的！再瞎鼓捣下去，连头顶的那几根毛都没了~

脱发想变浓密的方法：只有手术植发

不过植发有严格的适应证，不是谁都适合的！更重要的是贵！

好啦，脱发大军们，

事实已经摊开和你们说清楚了。

你们有疑问的话，可以在下方留言

如果有护发妙招就更欢迎啦~

毕竟生活不止，希望不灭

我也希望能保住自己的发际线

健康值得传递

关爱家人朋友，赶快转发吧！

END