中国女排的封闭训练还在有条不紊的进行着，姑娘们也逐渐从恢复训练向体能训练过渡，所有的选手都开始了核心力量训练。最近，央视体育频道还对女排姑娘们进行了专访，作为主教练的蔡斌谈到了许多环节的变化。其中最重要的两点，就是蔡斌提出的全面和加速两个要求，这意味着中国女排的新一轮改革即将到来。在欧美高举高打和亚洲小快灵之间，蔡斌的战术思想，也就是常说的高快结合。郎平时期的打法，属于典型的高举高打，但是进攻发起主要是主攻位置，与欧美强力接应的打法有些不同。

也许正因为如此，中国女排才能再创辉煌，重新登上世界之巅。但是蔡斌上任后，队内人员发生了很大的变化，特别是朱婷这一强点的缺席，使蔡斌不得不尝试新的打法。现在提出了高速结合的战术理念，暗示着一些速度快、技术全面、身高低的球员，也会有一席之地。通过这种方式，中国女排最新的14人名单便浮出水面，主攻线的选择最多。现在参加训练的18人中，主攻手多达6人，其中杜清清略显特殊，她是主攻和接应之间摇摆不定的选手。

但是在之前的军训活动中，杜清清被分配到接应组，郑益昕也出现在这个小组中，表明蔡斌将两人作为接应。因此，主攻位置实际上只有5人。年轻球员王逸凡没有比赛经验，基本功薄弱，进攻手段相对简单。她的防守能力一般，不符合蔡斌的最新要求。也就是说，只有4名选手可以在主攻线上使用，分别是李盈莹、仲慧、王云和段放。在郑益昕改打接应后，副攻位置也只剩下4人，袁心玥、王媛媛、杨涵玉和高意入选14人大名单也没有悬念。

只有两个人参加了二传位置的训练，刁琳宇逐渐被确立为新的核心人物，她打首发最符合蔡斌的战术体系。并且老将丁霞刚接受手术治疗，才开始进行康复训练，即使丁霞回到国家队，恐怕也只能从替补开始。更有甚者，丁霞现在的具体情况成了谜，回归时间还得打个问号，这就需要刁琳宇承担起大责任，帮助中国女排渡过难关。对于新人许晓婷来说，她的打法灵活多变，上球速度快，基本功扎实，许晓婷应该在14人中占据一席之地。可以想象，丁霞和姚迪这两个郎平时期的红人，都很难再入选14人名单，刁琳宇和许晓婷无疑会被蔡斌重用。

与位置的竞争更加激烈，尽管龚翔宇被曝出又出现了新的伤病，但她在球队中的战术地位仍然很高。在对抗训练中，蔡斌让郑益昕暂时顶上她的位置，就看郑益昕能否借此机会，锁定一个接应名额。归根结底，杜清清和段梦可在技术上都有明显的不足，段梦可是绝对的新人，郑益昕与他们相比有着明显的优势。假如能够在对抗训练中大放异彩，那么郑益昕无疑是龚翔宇的最佳替补。最终再来谈谈自由人的位置，王梦洁被公认为现役第一自由人，首发位置没有比她更合适的选手。

相反，倪非凡和许嘉楠之间的竞争仍然很难区分结果。许嘉楠被安排在一个小组对抗的替补小组中，而倪非凡则是一个壁上观，也许是因为她的伤势还没有恢复，或者是因为许嘉楠得到了蔡斌的认可，这两种情况都存在。然而，许嘉楠在速度和年龄上更有优势。像许晓婷一样，她有机会锁定14人的名单，成为第二位的新人。