慢跑和跳绳是我个人最喜欢的两款运动，随着年龄的逐年增大，越来越关注自身的健康问题，毕竟，身体是革命的本钱，没有一个好的身体，再大的梦想也无法实现。在所有的运动项目中，我个人比较喜欢的是慢跑和跳绳。

运动健身，跑鞋是必不可少的，我个人是咕咚跑鞋的忠实用户，咕咚10K、5K、42K跑鞋都体验过，不同的跑鞋具有不同的特点，也适合不同的跑步用户需求。作为5公里慢跑用户，咕咚5K跑鞋，我个人非常推崇，脚感不错，回弹给力，这双鞋陪伴我跑了一个又一个5公里。

最近，咕咚跑鞋又上新了，没错，就是今天我入手的这款咕咚f1轻运动健跑鞋，这款跑鞋采用了轻量化设计，特别适合跑步初学者使用，而且良好的回弹力和舒适度，无论是跑步，还是跳绳，都是一个不错的选择。

咕咚f1轻运动健跑鞋共有雾霾蓝和柿子橙两款配色，鞋子的尺码还是比较正的，我入手的是42尺码的雾霾蓝。

雾霾蓝的配色还是非常耐看的，咕咚f1轻运动健跑鞋的鞋面采用了双面贾卡材质，贾卡材质的优势是轻质、通透、耐磨，多孔设计鞋面还可以带来舒适的跑步体验。

咕咚f1轻运动健跑鞋最特别的地方是采用了片式鞋舌设计，更加的柔软，更加的贴合脚面。

鞋子采用了后跟加长设计，这样的好处是穿脱方便，后跟内部为加厚加固处理，除了提高跑步时候的舒适度外，还可以起到固定作用，防止脚后跟在跑步中受伤。

为了进一步增加跑鞋的透气性，咕咚f1轻运动健跑鞋采用了多孔海绵呼吸鞋垫，透气排汗效果都不错，5公里慢跑下来，跑鞋没有个人闷热的感觉。

跑鞋鞋底材质的使用至关重要，好的跑鞋材质，既可以保护用户跑步过程中不受伤，而且良好的弹性可以带来推动力，让用户跑起来更轻松。咕咚f1轻运动健跑鞋鞋底采用了EVA发泡+橡胶片材质，兼具了透软减震和耐磨的双重优势。

从体验来看，这款咕咚f1轻运动健跑鞋良好的弹性和缓震，给我带来了满满的踩屎感，走在平路上，每一步踩下去就好像踩在弹簧上一样，不由自主的就想跳起来跑起来。

鞋子底部的防滑设计，可以带来更好的抓地感，既是是刚下雨的路面，跑步也不会感觉脚滑。

趁着周末，穿上咕咚f1轻运动健跑鞋，先来个5公里慢跑，从整个跑步来看，这款咕咚f1轻运动健跑鞋给我的感觉非常棒，轻便舒适，透气良好，减震回弹，跑起来非常轻松。

作为一款轻运动跑鞋，咕咚f1轻运动健跑鞋轻便回弹，穿上跳绳也非常不错，每一次起跳，就好像脚上安装了弹簧，触地后可以迅速的弹起，跳绳更加的轻松，而且还可以很好的保护膝盖不受伤。

总之，作为一款轻量化跑鞋，咕咚f1轻运动健跑鞋外观时尚，轻便透气，穿在脚上满满的踩屎感，回弹和减震都非常不错，无论是慢跑还是跳绳，都是一个非常不错的选择。如果你也喜欢慢跑和跳绳，推荐大家这款咕咚f1轻运动健跑鞋。