弘一法师说:“你要允许一切的发生，允许自己走错路，允许自己看错人，事事皆有因果，你要在因上努力，果上随缘。冥冥之中自有安排。有些事你做不成，未必是你不行，得失不在于一时的惆怅，福祸也总是相依。凡事发生，皆有利于我，所有发生的事，都是应该发生的。所有发生的事，无论好坏，都会教会我们什么。”

丧偶是每对夫妻都要面对的现实，是福不是祸，是祸躲不过。怕是没用的，该来总要来。遇事不要慌，事后不后悔，坦然面对一切的发生。

老公离开一年了，经历了生死离别，经历了世事无常，经历了人生低谷，我发现真正的强大不是对抗，而是允许和接受。

允许世事无常，允许遗憾，允许短暂的存在。

越对抗反作用力越大，越是引起情绪波动消耗自己，不对抗风浪的人才能逐浪而行。

突然失去了另一半，我不相信，总是抱怨命运不公，抱怨老天无眼，凭什么让我经历这一切，我不接受，总是逃避现实，麻痹自己。

我以为只要自己假装没发生，就不会发生在我身上，我假装自己很坚强，但是你越是不去面对，它越折磨你。

我把什么都装在心里，结果心脏就那么大，装的东西多了，也喘不过气来了。

心悸，失眠，抑郁，焦虑，暴躁都随我而来。

情绪越来越不稳，身体越来越差，吃药看医生都没有用，看着刚刚5岁的孩子，没有了爸爸，如果在没有了妈妈，她该怎么办，看着年迈的父母，小心翼翼的照顾我，我才意识到自己也是别人的光。

所以我开始接受现实，与现实和解，去学习圣贤文化，了解生命的真相，我努力的自救，允许一切发生。

在学习中我了解到丧偶这是命运的安排，是上天让我们醒悟的，所有发生在我身上事是为激发我们的智慧的，是在累积经验及福报，经历了生死离别，我发现凡事的发生，必定会有利于我。

失去了爱人，但是开启了人生的智慧，看清了人生本质，也看淡了很多事情，心态变了，一切都顺了，慢慢的好了起来。

现在无论遇到什么事情，即便遇到狂风暴雨，即便是流言碎语，我也内心淡定从容，没有以前内耗焦虑了。

经历过了，也就明白了当下所遇到的一切厄难，都是上天故意给我们历练，让我们苦其心志，饿其体肤，然后再委以重任，涅槃重生，迎接新生。

人所走的每一步，都算数。所发生的每一件事，都有它存在的价值。所做的任何选择，都有两面性。所以，做好当下该做的事、能做的事、应该做的事，其他的交给天意。

告诉你，无论遇到什么事情，都允许它的发生，这样一转念就好了，老祖宗不会骗人，凡事发生，皆有利于我，一切都是命中注定，一切都是最好的安排，顺其自然，方得始终。

真正的强大不是对抗，而是允许一切发生。

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