当不知道如何做决定的时候，唯一的遵循标准是，问问自己，做（或不做）这件事，是基于爱，还是恐惧？

人类所有的情感之本质、做任何事情的主要动力，就是这两种，爱和恐惧。

这两种情感都可以激发强大的动力和爆发力。

但它们带来的结果和深远影响是不同的。

所有正向的情感，比如喜悦、欣慰、振奋、同情、幸福，根源都是爱；

所有负面的情感，比如焦虑、担忧、悲伤、自责、害怕，根源都是恐惧。

我们可以先审视一下自己平日里大大小小的行为。

好比说，工作是因为喜欢工作（爱），还是害怕不工作会没钱（恐惧）？

健身是因为享受运动（爱），还是担心不运动会身材走形、不健康（恐惧）？

维持一段貌合神离的关系，是因为真心爱对方（爱），还是因为害怕离开对方后内心无所寄托（恐惧）？

......

我们生活中所做的每件事，都有自己的动机，而大多行为都因为习以为常甚至自己都未深究背后的根源。

起心动念，很重要。

为什么起心动念很重要？

很简单，爱会吸引爱，恐惧会吸引恐惧。

如果你了解宇宙的吸引力法则，会知道一切本质上都是一种频率、振动。

相同的频率会互相吸引，不同的频率会渐行渐远。

这也是为什么在我们成长的过程中，不同的阶段身边会有不同的朋友。

可能上学时无话不谈的好友，工作后渐渐失去联系。也有可能过去的点赞之交，会在某天突然发现对方是知己。

是因为自身的频率变了，身边的环境、人也都变了。

这也是为什么，提高振频，很重要。提高振频，就是让自己保持在一个正向的、积极的状态中。

在做事上，也是如此。如果做一件事的出发点是基于爱，那么收到的回馈也会是正向的。

我时常想到美国的石油大王洛克菲勒。他是19世纪第一个亿万富翁，是历史上最富有的人，估计在未来也不会有比他更富有的人。

他的后代，大名鼎鼎的洛克菲勒家族，至今还在以慈善为事业。

如果稍了解一下他的个人信念，就不难看出为什么他会是那个财富的宠儿。

他出身于一个并不富裕的家庭，但自他十几岁赚到第一笔微薄的薪水，就把薪水的十分之一捐赠出去。他认为，他的财富属于上帝，他只是管家。

曾有一个年轻人跟他说，金钱是万恶之源。他听到这句话，就知道为什么这个年轻人贫穷了。他对这个年轻人说，金钱不是万恶之源，「喜爱金钱」才是万恶之源。

什么意思呢？金钱可以让自己和家人过上富足快乐的生活，是好东西；「喜爱金钱」是守财奴，只把金钱攥在手里，把金钱作为目的，而不是手段。

我们分析一下洛克菲勒的说法，可以理解为，出于让自己和身边人、世界上贫困的人过上更好的生活而赚钱，动机是「爱」；把金钱存起来，生怕丢失和减少，唯一的目的是积累财富，而不懂得明智的花出去，动机是「恐惧」。

此外，他还写过这样的话：

「我之所以是我，都是我过去的信念创造出来的。坦率地说，自我感觉到人世间贫穷和疾苦的时候，我就萌发了一个信念：我应该是富翁，我没有权利当穷人。随着时间的推移，这个信念变得有如钢铁般坚硬。」

可见他的起心动念，以及信念的力量。

洛克菲勒一生捐赠了5亿5千美元给慈善事业，相当于他全部财富的十分之四。顺带说一句，北京协和医院就是他出资创办的。

如果已经看到自己是出于恐惧而做一件事，但是现阶段又跳脱不出来怎么办？

首先，转念。看这件事的角度从消极面转为积极面。

任何一件事，都是好坏一体。有坏的一面， 就必然有它好的一面。

比如说，如果你不喜欢现在的工作，但它可以给你带来维持生活的收入，让你可以去做那些你喜欢的事。可以把焦点从「工作中的烦心」移开，转到「这是让我去做真正喜欢事的路径」，用积极的心态去面对。

然后，当你的焦点变了、心态变了，会有两个结果：

一，你发现自己的频率提升了，这件事也变得不那么讨厌了，围绕它的环境和人似乎也变得让人喜欢了；

二，你还是不喜欢做这件事，但这种不喜欢是不带强烈情绪的，而是一个单纯的「事实」，它让你毫无感觉。随着你频率提升，这件事和你频率不再相同，自动就从你生活中消失了。

不信的话，可以试试，试试也没什么损失。

从现在起，做任何事情、任何决定，都问问自己，我是出于爱，还是恐惧？

去选择爱，拥抱爱，给予爱，总有一天，你会成为爱。