宝妈们，产后恢复不容小觑！在这关键的42天黄金期，按照1排2通3补4调5养6润的顺序，让你轻松恢复产前状态，变身美丽辣妈！
✅一、黄芪枸杞红枣水
✅二、五红汤
✅三、陈皮炒米水
✅四、苹果红枣水
✅五、桂圆红枣水
✅六、黄芪红枣水
✅七、四神汤
✅八、黑豆水
✅九、薏米红豆百合水
✅十、红枣姜糖水
✅十一、黄芪党参红枣水
✅十二、木瓜银耳炖奶
✅十三、苹果无花果水
✅十四、三花蜜水
✅十五、苹果黄芪当归水
✅十六、桑寄生莲子桂圆水
✅十七、黄芪杜仲水
✅十八、益母草山楂红糖水
宝妈产后调理系列之——18款月子水合集
饕餮家家
2025-04-24 18:21:12
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