右佐匹克隆虽然在短期内能帮助老年人改善睡眠问题，但长期使用可能带来一系列不良反应和健康风险。尤其是以下四点：
风险一：增加跌倒和骨折的风险
右佐匹克隆通过抑制中枢神经系统来发挥治疗失眠的作用，但这种抑制作用可能导致老年人出现反应迟缓和运动协调性下降，从而显著增加跌倒的风险。
风险二：增加抑郁症状的可能性
研究发现，长期使用镇静催眠药的患者，往往更容易出现情绪低落、焦虑、抑郁等心理问题。
风险三：生理功能的影响
老年人的身体已经进入衰退期，药物的代谢和清除速度比年轻时更慢，右佐匹克隆的药效可能持续较长时间，这可能导致次日的嗜睡感、注意力不集中等症状，正常生活受到影响。
风险四：药物的相互作用
老年人经常服用治疗高血压、糖尿病、心脏病等药物，右佐匹克隆与这些药物可能产生相互作用，导致药效增强或减弱，从而增加不良反应的发生。
3大替代方案：
临床40余年，我常会采取中草药、认知行为疗法、调整生活方式等手段干预失眠。
对于短期失眠可以通过调整生活方式、适度的体育锻炼等促进睡眠。此外，认知行为疗法对于老年人群体的失眠治疗效果良好，且副作用较少。如果长时间失眠，中医认为，失眠症通常与“肝火旺盛”或“心血不足”有关，在专业医生指导下，通过中药来调整阴阳失衡，达到安神定志的效果。
