说到婴儿米粉，相信各位宝妈都非常熟悉，作为最为常见的婴儿辅食，添加了铁元素的铁强化营养米粉一直是宝妈们的首选。正常来说，宝宝到了6个月后，就可以开始添加辅食了，但在添加辅食的时候，很多妈妈容易陷入一些误区。那么，婴儿米粉的添加时间是什么时候？可以一直吃吗？宝宝食用婴儿米粉的注意事项又有哪些？让我们一起来看一看。

婴儿米粉是给刚开始添加辅食的宝宝吃的第一口辅食，它质地细腻、各种营养配比正适合宝宝那个时期的身体发育所需。用温开水冲成糊状给宝宝吃，很容易被宝宝消化吸收。刚开始给宝宝添加婴儿米粉，尽量冲得稀一些，水温也不能太高，避免营养流失。而且宝宝能吃几口算几口，宝宝不吃也别强喂。等宝宝习惯一种辅食后，再添加另一种辅食。

1、宝宝吃婴儿米粉的主要目的，并不是为了让宝宝填饱肚子。宝宝1岁之内，主食仍然是奶，每天600～800ml奶水，才是宝宝的主要营养来源。宝宝吃米粉有什么作用？主要是补铁！之所以给宝宝补铁，并不是大家想像的那样“铁元素被宝宝消耗一空了”，铁元素并不会大量流失。如果铁元素大量流失，那就代表宝宝失血了。真相是：怀孕期间，胎儿在子宫里面储存大约300～500mg的铁，出生之后随着宝宝慢慢长大，活动能力增强，宝宝的血管增粗了，血红蛋白增多了，这样铁元素的需求变大了，宝宝就容易缺铁所以，给宝宝吃婴幼儿米粉，一定要吃强化铁米粉。自己做的米粉，其铁钙含量要比市场上买的成品还要低，因此是不推荐的。

2、宝宝添加辅食的时间，一般是在宝宝4～6个月的时候。吃2个月米粉，宝宝就已经6～8个月了，这个阶段大部分宝宝都已出牙了。宝宝出牙了，就代表宝宝的饮食开始向半固体和固体食物过度。这时候就应该适当地慢慢增加肉泥、肝泥以及菜泥和果泥等等这些半固体类的辅食，这样才有利于孩子咀嚼肌的发育。

3，米粉所含的铁元素，属于非铁血红素，其吸收率远没有肝泥和肉泥高。之所以一开始给宝宝推荐吃高铁米粉，主要原因还是米粉调和成稀糊状，有利于宝宝消化吸收。所以宝宝月龄越大，米粉的铁元素就越难以满足宝宝需要，这时候就要适当增加肝泥和肉泥来给宝宝补铁。如果宝宝吃米粉的时间太长，宝宝就容易营养跟不上，毕竟米粉的营养过于单一。食物的膳食纤维攝入少了，宝宝也就容易便秘。

4，宝宝生长发育所需要的能量，随着月龄增加而增加。打个比方：一碗米粉和一两肉泥哪一种食物的营养密度更高呢？显然是一两肉泥！宝宝吃的婴儿米粉，是米粉里加上70℃以上的水调和而成的。食物的含水量越大，营养密度自然就越低。一小半碗米粉，看似宝宝能吃饱了，但是所产生的能量非常低。

综上所述，宝宝吃婴儿米粉只需要吃2个月就已经足够了。宝宝一直吃米粉，虽然并没有明显的坏处，但是米粉吃多了，其它的营养就会摄入不足，毕竟宝宝的胃容量只有那么大。所以，宝宝能一直吃婴儿米粉吗？

很显然，不能！