说起饮食,东方人和北方人的饮食习惯,食物的选择,烹饪的方法都有很大的差异。今天给大家推荐2道菜,这些食物不仅满足了北方人的饮食需求,也体现了北方人的热情与智慧。
【鸡蛋酱】
在北方,最简单粗暴的吃法就是大葱蘸酱吃,今天做的这道菜不仅有鸡蛋,还有大葱,和大酱。北方人看到这道菜两眼放光。
食材:大葱,鸡蛋,料酒,黄豆酱,食用油,
做法:
1、先来准备食材,两根大葱,两个鸡蛋,大葱一般北方人吃得比较多,南方人比较少吃。大酱蘸大葱是北方的特色吃法。
2、把大葱洗干净,剥掉外面一层皮,切碎待用。
3、两个鸡蛋磕在碗里,倒入一勺料酒搅拌均匀,炒鸡蛋时加入少量的料酒既可以去腥,还可以让鸡蛋更容易成形,炒出来的鸡蛋口感也更嫩。
4、热锅放油,把油烧热,倒入鸡蛋液,快速地用筷子划散,煎好的鸡蛋就成小块了,也不需要用锅铲铲碎了。
5、把大葱倒入锅中,再加入一勺黄豆浆翻炒均匀就可以出锅了。这道菜不用放盐,因为黄豆酱比较咸,炒菜加大酱是东北的一种吃法,喷香下饭。
【香椿炒鸡蛋】
这香椿不仅香味独特,并且全身是宝,营养价值特别的不错,用来炒鸡蛋比番茄炒蛋要香,吃起来特的过瘾,当然有人喜欢,也有人不喜欢,不知道大家对这个味道敏感不敏感呢?
食材:香棒,鸡蛋,料酒,鱼露,食盐,食用油,
做法:
1、首先把香椿根部用剪刀剪掉,再清洗干净。
2、锅中加入适量的水,水开之后,把剪好的香椿放入锅中焯水,再次煮开之后捞出来,香椿中含有一定的亚硝酸盐和硝酸盐,这种有害的物质在焯水的过程中可以溶解去除。
3、准备两个土鸡蛋磕在碗里,加入小勺料酒搅拌均匀,锅中下油,油热之后倒入鸡蛋液,迅速的用筷子划散,待鸡蛋熟透之后就成小块状了。把炒好的鸡蛋出锅装盘。
4、锅中再次淋入少量的食用油,倒入香椿,大火快速的翻炒半分钟。
5、倒入鸡蛋,放半勺食盐翻炒均匀,再淋入一勺鱼露炒匀,即可出锅,香气浓郁的一道菜,香椿是春天的特色野菜。
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