老子在《道德经》中说：“归根曰静，静曰复命。”
万物的本质就是静，只有静才能回归生命。
心不受力，不受外界所扰，才会产生能量。无论外界如何变化，始终不陷于被控制的状态，禅定自若。
《史记》有载：“胸有激雷而面如平湖者，可拜上将军。”
《 权书·心术》有言：“泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬。”
心不受力，能量自然就会生出来。而这个能量，它就是你的心的磁场，它会吸引到跟你同频的人，同频的事物，同频的能量。
人除了身体的能量，大脑的能量，还有一个是心的能量。
心的能量是巨大的，它包括了人的意志、情感、情绪等。一个人的意志越坚定，情感越澄明，情绪越稳定，就越能获得更强大的心理能量。
余华曾说：“一个人想要躺赢，一辈子命好，有一个秘诀，就是心不受力。”
不受力是指一种不受任何力量牵制和束缚的精神状态，而非不努力、不进取，是顺应自然所追求的内心平和、独立、自在。
如果心太受力，别人讲几句不好听的话你就生气，就会影响你的行为能力和思考能力，只要自己的精神上受力，那就会持续为难自己了。
在生活的舞台上，我们常常被外界的评价所左右，他人的一个眼神、一句批评、一声嘲笑，都如同利箭射向我们的心房。
若是心受力，我们便会陷入痛苦、自卑、愤怒的泥沼，那心中的能量被这些负面情绪吞噬殆尽。
叔本华说：“人性有一个最特别的弱点，就是在意别人如何看待自己。”
很多人之所以不快乐，就是因为太在乎周围人的反应。
你要明白，生活说到底，是取悦自己的过程。
真正需要在意的，不是周围人的眼光，而是自己内心的感受。
庄子说：“独与天地精神往来，而不敖倪于万物。”
当精神与天地共鸣，人生自然熠熠生辉。
外界始终都在变化，但只要心不受力，人就能获得真正的宁静。
不要让外在的东西把你局限住，当你的心是自由的，当你真正认可了你自己，就没有什么能把你困住了。
人生最重要的一种能力就是，你得先稳得住自己。
人到中年，我们一定要学会精神上的断舍离。
断，无能无力之事；舍，不可管不可控之人；离，心中烦欲执着之念。
清空生命中所有的不必需、不合适、不自在，我们才有力量完成当下之事。
一个真正活得通透的人，容得下外界的一切言论。
既不会让别人的观点，打乱了自己的节奏；也不会用别人的眼光，审视自己的人生。
我们要主宰外物，而不是被外物所主宰，人一旦处于被动的状态，那么，他就要多消耗一些心力去平衡自己的身心，去自我安慰，自我劝解，自我拉扯。
心力就是心的力量，精神的能量，意志的力量。心力强大的人，志向远大，坚韧不拔，愈挫愈勇，永不言败。
古人说：“至人之用心若镜，不将不迎，应而不藏，故能胜物而不伤。”
真正的智者，心就像镜子一样。
不为外物所动，不为变化所扰，所以能在纷繁复杂的世界中保持清醒，不为所伤。
这世间变化万千，谁也无法掌控一切。
心不受力，方能在喧嚣中找到宁静，在变化中活出从容。
